Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Családi program Budán!...Egészségfesztivál!

"Egyszervolt Budán Fesztivál" immár ötödször!

A helyszín, ahova az Egyszervolt.hu kiköltözik a "Netről a gyepre", ismét a Millenáris park. Az időpont pedig 2008. szeptember 6.

A hagyományosan ingyenes rendezvény idén az egészséges életmód jegyében zajlik, így az Egyszervolt Rét lakói ezúttal magukkal hozzák a Fitt családot is, akik egy új honlap házigazdái. Az aktív pihenésről, mókáról, kacagásról a Nagyszínpad és a Zöld színpad előadói gondoskodnak, a koncerteken pedig kiválóan gyakorolható az aktív testmozgás is. Két ficánkolás, avagy rekeszizom gyakorlat között nyerni, okulni és játszani hív a pontvadászat, melynek állomásai a rendezvénnyel egy időben elinduló www.fittcsalad.hu honlap menüpontjait keltik életre. A feladatok teljesítése közben gyakorlati információkat, egészségük megőrzéséhez is hasznos tanácsokat kapnak a gyerekek és szüleik. A játék főnyereménye egy családi hétvége az alsópáhoki Kolping Hotel gyerekparadicsomában.

Az egészségfesztivál szervezői - az Egyszervolt a Magyar Gyermekkultúráért Közhasznú Alapítvány és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) - a rendezvénnyel, és az fittcsalad.hu honlappal, segíteni szeretnének a családoknak, a szülőknek, hogy gyermekeiknek már egészen kicsi korukban megtaníthassák, mennyire fontos egészségünk megőrzése, a rendszeres, aktív testmozgás, az egészséges táplálkozás. És eközben talán mi, felnőttek is változtathatunk rossz beidegződéseinken, a túlzott kalóriafogyasztáson, a kevés mozgáson, lustálkodáson.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.