Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csipes Tamara: "Ez az elhalasztott egy év hosszú és rövid egyszerre"

Versenyek hiányában nehezen merít motivációt, ugyanakkor továbbra is a 2021-re halasztott, tokiói olimpián való részvételében bízik Csipes Tamara! A Honvéd és a Med-Sport 30 esztendős sportolója végre a kajak-kenu válogatott szolnoki edzőtáborában edz.

„Épp a tavaszi, dél-afrikai alapozó edzőtáborban voltunk, amikor a vírushelyzet miatt hazahívtak minket. Utána elég hektikus volt a felkészülés. Két hét pihenő jött, aztán csak naponta egy edzésünk volt, mert engedéllyel lehetett csupán bemenni a klubunkba – idézte fel a tavaszi időszakot Csipes Tamara, a Prémium Média & Sport Management-nek. – Nem volt túl jó, de úgy érzem, elég jól átvészeltük. Nagyjából egy hónapja kezdtük el újra úgy az edzéseket, ahogyan a vírus előtt tréningeztünk.”

Csipes Tamarát sokszor a kislánya is elkíséri az edzésekre. Fotó: Prémium Média

 

Az olimpiai, világ- és Európa-bajnok kajakos hozzátette, ennek ellenére még mindig nem tért vissza minden a normál kerékvágásba: versenyeik alig vannak, nemzetközi tétversenyeik pedig egyáltalán nincsenek. Idehaza az augusztus végére kiírt országos bajnokságra készülhetnek.

„Ha már így alakult, inkább egy hosszú alapozást terveztünk. A hetem nagyjából úgy néz ki, mint korábban bármikor, hétfőtől péntekig napi két edzés van, alapozó időszakban akár 30-35 kilométert is evezünk” – mesélte a mindennapok alakulásáról.

Csipes Tamara hozzátette, az, hogy végre újra együtt tud készülni páros társával, a nyolcszoros világbajnok Medveczky Erikával, az egyik legfelemelőbb dolog számára az elmúlt időszakból. A Rió de Janieróban a kajak négyes tagjaként olimpiai aranyérmet szerző sportolónő hozzátette, nem érte sokként a tokiói játékok elhalasztása.

„Annyira hektikus volt, hogy lehet-e edzeni, hol lehet edzeni, hogy már örültem is annak, hogy elhalasztják az olimpiát. Így nem lehetett volna felkészülni. Másfelől ott van, hogy már túl is lennénk rajta, amit borzasztóan vártam. Úgy érzem, jó formában lettem volna. Egy év nem hosszú idő az ember életében, de közben, mikor már húsz éve csinálod, az az egy is sokat számíthat. Minden rizikófaktor elölről kezdődik. Ilyenkor a célegyenesben úgy van vele az ember, hogy innen már sikerült, most viszont újra kell terveznie az életét. Nehéz. Ebben a motivációhiány is közrejátszik, mert nehéz úgy edzeni, hogy tulajdonképpen nincs mire készülni. Nekem a mentális része nehezebb, mint a fizikális – de nem érzem azt, hogy emiatt nem sikerülhet.”

Csipes Tamara arról is mesélt, kislánya, Olívia rendszeres résztvevő az edzőtáborokban, sőt, mára már-már csapattaggá vált: ott van az edzéseken és időről időre mondogatja is, majd szeretné ő is követni a családi hagyományt és hajóba ülni.

 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?