Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csodatévő tenger

A thalasso-terápia a tengervíz csodálatos erejét aknázza ki a gyógyulás és szépülés céljaira.

A "thalasso" megnevezés a görög thalassa, azaz tenger szóból származik; a tenger gyógyerejéből energiát, egészséget és szépséget meríthetünk. A test és a lélek számára felüdülést jelentő kezelésekhez tengervizet, tengeri sókat, algákat, iszapot használnak.

A víz jótékony hatását már az ókorban ismerték. Hippokratész  4 évszázaddal időszámításunk előtt javasolta pácienseinek a tengervizet reumás panaszaik kezelésére. Az utókor tudományos kutatásai alátámasztották, hogy a tengervíz hatékony kezelést nyújt a reuma, stressz, szív- és érrendszeri problémák esetén. 1900 környékén a thalasso-terápiára épülő centrumok nyíltak Deauvill-ben, Biarritzban és Monte Carloban. Időközben a tengervizes gyógyközpontok várandósság alatti és szülés utáni panaszok enyhítésére valamint cellulit kezelésére is kínálnak kúrákat.

A tengeri algák gyulladáscsökkentő, ellazító és bőrregeneráló hatása széleskörű kozmetikai felhasználásukat teszi lehetővé: nyugtató pakolásokban, bőrmegújító krémekben, cellulit elleni termékekben alkalmazzák.

Tengervízi medencében végzett  tornagyakorlatokkal csökkenthetjük az ízületi fájdalmat és a reuma tüneteit miközben bőrünk feszesebbé válik és megszűnnek a  pattanások, kiütések.

Vízi masszázs során nagy nyomású vízsugárral masszírozzák végig a lábakat, hátat, gerinc menti izmokat, mialatt a víz hatására bőrünk bársonyos tapintásúvá válik.

A tengeri iszap magas koncentrációban tartalmaz ásványi anyagokat, főként kalciumot és magnéziumot - pakolásként alkalmazzák cellulit ellen, tisztátalan bőrre és anyagcsere serkentés céljából.    

Házi thalasso-terápiához szerezzen be néhány tengerialga-kivonatot tartalmazó testápoló szert és Holt-tengeri fürdősót. A tengerialga-kivonatot egy vörös algafajból, a Gelidium cartilagineum-ból nyerik, mely elsősorban a zsíranyagcserét fokozza és nagy arányban tartalmaz vitaminokat, nyomelemeket valamint ásványi anyagokat olyan formában, amit a szervezet könnyen tud hasznosítani. A tengeri alga elvonja a kötőszövetből a fölösleges vizet és a méreganyagokat, ezáltal serkenti az anyagcserét, elősegítve a fogyást. Ezen kívül cinktartalmánál fogva az alga-kivonat hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, a sejtek és szövetek felépítéséhez, megújulásához. Gyulladáscsökkentő hatását a sebgyógyulás elősegítésében és bőrbetegségek kezelésében hasznosítják.          


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.