Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Dohányzol? Vigyázz, levághatják a lábad!

A XIX. században ismertettek először olyan eseteket, hogy az artériák és vénák belsejét bélelő hártya gyulladása következtében dohányzó férfiak lábát kellett amputálni.

1908-ban Leo Buerger szintén amputált lábak vizsgálata alapján határozta meg az azóta Buerger-kórként ismert betegséget, amely főként a 20 és 40 év közötti dohányos férfiakat érinti (megbetegedésük kockázata nyolcszor nagyobb a nőknél).

A betegség során vérrögök keletkeznek a végtagok kis verőereiben, ami elzáródást okoz, és vérellátási zavart idéz elő. A kór súlyos esetben a végtagok elhalásához és amputációhoz vezethet.

A Buerger-kór tünetei:           

  • hideg, zsibbadás, bizsergő érzés a végtagokban
  • a kéz és láb hideg, izzad, és kékké válhat
  • a pulzus gyenge vagy hiányzik az érintett végtagokon (a vérnyomás és véráramlás súlyosan csökken)
  •  izomgörcs alakulhat ki a talpon, a lábon illetve a kezekben és karokban
  •  fekélyek, üszkösödés

A betegség kezelése:

A legsürgetőbb teendő a dohányzás abbahagyása, ha a beteg el akarja kerülni az amputációt.

A gyógyszeres kezelés betartása mellett, óvakodni kell a hidegtől illetve a hőségtől, és nagy figyelmet kell fordítani a lábápolásra:

a láb áztatása meleg vízben és masszázs a keringést javító oldattal vagy kenőccsel minden nap

  • megfelelő méretű cipő viselése
  • gombás fertőzések elkerülése
  • nem szabad eltávolítani a tyúkszemet vagy bőrkeményedést
  • a láb védése kötéssel, meleg zoknival
  • minden esetleges vágást vagy sérülést le kell fertőtleníteni, és tiszta kötést rátenni
  • mellőzze az erős fertőtlenítő szerek használatát

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, és dohányzik, akkor ne csak a cigit tegye le, hanem forduljon orvoshoz is! Gyógyszerekkel és kenőcsökkel is lehet segíteni, hogy a folyamat megálljon.

  


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.