Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy biztos, senki sem ússza meg!

Ahogyan a kor előrehaladtával a szervezet teljesítőképessége csökken, hamarabb jelentkezik a fáradtság, gyengül az immunrendszer aktivitása, az anyagcsere-folyamatok lelassulnak úgy a bőr szöveteiben is változások lépnek föl.

Az öregedést a DNS-be kódolt program okozza, és egyénenként változó, kinél mikor kezdődik el a folyamat - egy biztos, senki sem ússza meg. A genetikai örökség mellett a bőr öregedése szempontjából nagy jelentőséggel bírnak az életviteli tényezők is.

Az érett bőr minden esetben vízhiányos, emellett rendszerint zsírhiány is fellép. Tapintásra puhább, kevésbé rugalmas, érdes; kinézésre fakóbb, sápadtabb esetleg apró értágulatok vagy barna pigmentfoltok tarkítják.

Az érett bőr kezelésénél a víz- és zsírpótláson túl fontos a bőr védelme, az anyagcsere-folyamatok serkentése, a sejtek életerejének fokozása, az elasztin és kollagén lebontásának blokkolása.

A hidratálást elősegítő hatóanyagok (hialuronsav,  liposzómákba vagy mikroszómákba "csomagolt" vízmolekulák, ceramidok stb) hatékonyabb felszívódásához igénybe vehetjük az elektrokozmetika eszközeit: iontoforézist, galvánkezelést, termoálarcokat.

A bőr táplálása zsíros természetű hatóanyagokkal történik. A különböző növényi zsiradékok (pálmaolaj, kakaóvaj, ilipe vaj, makadámia olaj stb.) bőrbarát anyagként az arckrémből is könnyen felszívódnak, de ultrahang segítségével eljuttathatók a bőr mélyebb rétegeibe. Az ampullák és ránctalanító pakolások nagy koncentrációban tartalmazzák az öregedésgátló hatóanyagokat.

A vitaminok, fitohormonok (növényi hormonok), enzimek, fehérje származékok serkentik a sejtszintű anyagcsere-folyamatokat, növelik a bőr rugalmasságát, javítják textúráját.

A kézi masszázs az egyik legsokoldalúbb - és legkellemesebb - kezelési mód: a bőr szinte újjáéled tőle. A vérkeringést serkenti, a méregtelenítést elősegíti, feszesít, rugalmasít, az anyagcserét fokozza. Egyedüli ellenjavallata a gyulladásra hajlamos, rosaceás bőr.

A hajszálértágulatos bőrt óvni kell a hőváltozásoktól is, így a gőzzel való felpuhítás vagy a meleg vízzel történő arcmosás is kerülendő.

Fakó, szürkés arcbőr esetén egy AHA-kúra csodákra képes: a gyümölcssavas készítmények leoldják az elhalt felszíni hámréteget és a bőrt új, friss sejtek termelésére serkentik.

A rendszeresen leradírozott vagy peelingezett bőr átjárhatósága javul, a krémekben lévő hatóanyagok könnyebben felszívódnak.

A bőr mindennapi védelmét szolgálják a vitaminok és a fényvédők - előbbiek a károsító, bőröregítő szabadgyökök megkötésére utóbbiak a ráncosító UV sugárzás blokkolására szolgálnak.

F.K.M.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.