Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy biztos, senki sem ússza meg!

Ahogyan a kor előrehaladtával a szervezet teljesítőképessége csökken, hamarabb jelentkezik a fáradtság, gyengül az immunrendszer aktivitása, az anyagcsere-folyamatok lelassulnak úgy a bőr szöveteiben is változások lépnek föl.

Az öregedést a DNS-be kódolt program okozza, és egyénenként változó, kinél mikor kezdődik el a folyamat - egy biztos, senki sem ússza meg. A genetikai örökség mellett a bőr öregedése szempontjából nagy jelentőséggel bírnak az életviteli tényezők is.

Az érett bőr minden esetben vízhiányos, emellett rendszerint zsírhiány is fellép. Tapintásra puhább, kevésbé rugalmas, érdes; kinézésre fakóbb, sápadtabb esetleg apró értágulatok vagy barna pigmentfoltok tarkítják.

Az érett bőr kezelésénél a víz- és zsírpótláson túl fontos a bőr védelme, az anyagcsere-folyamatok serkentése, a sejtek életerejének fokozása, az elasztin és kollagén lebontásának blokkolása.

A hidratálást elősegítő hatóanyagok (hialuronsav,  liposzómákba vagy mikroszómákba "csomagolt" vízmolekulák, ceramidok stb) hatékonyabb felszívódásához igénybe vehetjük az elektrokozmetika eszközeit: iontoforézist, galvánkezelést, termoálarcokat.

A bőr táplálása zsíros természetű hatóanyagokkal történik. A különböző növényi zsiradékok (pálmaolaj, kakaóvaj, ilipe vaj, makadámia olaj stb.) bőrbarát anyagként az arckrémből is könnyen felszívódnak, de ultrahang segítségével eljuttathatók a bőr mélyebb rétegeibe. Az ampullák és ránctalanító pakolások nagy koncentrációban tartalmazzák az öregedésgátló hatóanyagokat.

A vitaminok, fitohormonok (növényi hormonok), enzimek, fehérje származékok serkentik a sejtszintű anyagcsere-folyamatokat, növelik a bőr rugalmasságát, javítják textúráját.

A kézi masszázs az egyik legsokoldalúbb - és legkellemesebb - kezelési mód: a bőr szinte újjáéled tőle. A vérkeringést serkenti, a méregtelenítést elősegíti, feszesít, rugalmasít, az anyagcserét fokozza. Egyedüli ellenjavallata a gyulladásra hajlamos, rosaceás bőr.

A hajszálértágulatos bőrt óvni kell a hőváltozásoktól is, így a gőzzel való felpuhítás vagy a meleg vízzel történő arcmosás is kerülendő.

Fakó, szürkés arcbőr esetén egy AHA-kúra csodákra képes: a gyümölcssavas készítmények leoldják az elhalt felszíni hámréteget és a bőrt új, friss sejtek termelésére serkentik.

A rendszeresen leradírozott vagy peelingezett bőr átjárhatósága javul, a krémekben lévő hatóanyagok könnyebben felszívódnak.

A bőr mindennapi védelmét szolgálják a vitaminok és a fényvédők - előbbiek a károsító, bőröregítő szabadgyökök megkötésére utóbbiak a ráncosító UV sugárzás blokkolására szolgálnak.

F.K.M.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.