Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy év szabadság járhat mindenkinek?

Unod már a munkát? Belefáradtál a napi hajtásba, és a fokozódó stresszbe? Úgy érzed pár évi munka után kiégtél?

 Itt az ideje, hogy kivégy egy év szabadságot! Hihetetlenek tűnik? Pedig nem az.

Olyannyira nem, hogy Európa több országában is létezik az úgynevezett  sabbatév intézménye, ami lehetőséget ad egy három hónaptól egy évig terjedő lazításra a kifáradt munkatársaknak. De nemcsak erre jó a sabbatév: egyfajta tudományos évként is funkcionálhat, amikor bele lehet vágni egy kutatásba, könyvírásba, külföldi utazásba vagy akár önkéntes munkába.

Külföldön már nagy népszerűségnek örvend e szabadságolás a kutatók, egyetemi oktatók, sportolók és egészségügyben dolgozók körében. A sabbatévre ugyanis egyfajta karrier pihenőként tekintenek, amit annak függvényében lehet kivenni, hogy mennyi időt töltöttel valaki egy cégnél.

Az elképzelés pedig több szempontól is jónak tűnik: a munkaadónak egyrészt tartósan munkanélküli személyt kell felvennie a megüresedett állásba,másrészt a pihenőidő a munkavállalót is megvédi a kiégéstől és a stressz okozta betegségektől, valamint lehetőséget ad arra, hogy az illető továbbképezze magát.

A sabbatév (sabbatical) ötlete eredetileg  Amerikából származik, ahol ez idő alatt lehetősége nyílik az illetőnek saját vállalkozást is alapítani. Erre az időre nem adnak fizetést, de a pihenő lejárta után ugyanabba a pozícióba és feltételekkel kell visszavenni a munkavállalót. Hasonlóan működik a rendszer a franciáknál is.

A svédek esetében maximum ezer eurót folyósítanak a szabadságot igénybe vevőnek, és feltételül van kikötve, hogy nem lehet a pihenés ideje alatt mellékállást vállalni. #img2#

Egyébként úgy tűnik, a svédeknél nagy sikere van az elképzelésnek:elsősorban fizikai munkát végzők, és betegellátásban dolgozók és nők vették igénybe.

Ezekben az országokban már tanácsadókat és szervezeteket is fel lehet keresni, akik segítenek abban, miként töltsük el hasznosan ezt az időszakot.

Magyarországon is van egyébként lehetőség hasonló szabadság igénylésére, de elsősorban a kiemelt pozíciót betöltő, csúcsteljesítményt nyújtó emberek esetében, akiket meg akar tartani cége, s fontos, hogy megóvja  a kiégéstől is.

K. V.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.