Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy mosoly is örömet okozhat

Egy mosoly, egy ölelés, egy kellemes csevegés - ezek azok a dolgok, amelyek egy brit kutatás szerint kellemesebbé tehetik a napunkat. A YouGov kutatása arra mutat rá, az egyszerű dolgok is örömet okozhatnak.

A Samaritans jótékonysági szervezet megbízásából készítette a felmérést a YouGov Nagy-Britanniában, amelyben arra a kérdésre kereste a választ, a lekérdezést megelőző egy évben, mi tette jobbá a napot a válaszadók számára. A megkérdezettek 53 százaléka mondta, hogy az, hogy valaki rájuk mosolygott, tette jobbá a napjukat. 52-52 százalék jelezte, egy ölelés, illetve egy kellemes csevegés esett jól nekik.

A megkérdezettek 46 százalékának örömet szerzett, ha egy ismerősük emlékezett a születésnapjukra. 44 százaléknak egy őszintén elhangzó "Jó reggelt!" köszöntés esett jól, ahogy az is, ha akadt idejük egy jó beszélgetésre, illetve, ha volt valaki, aki meghallgatta őket. A megkérdezettek 42 százalékának egy tea, 41 százalékának egy számukra megfőzött ebéd tette szebbé a napját, míg 40 százalék örült annak, ha mások rákérdeztek arra, hogy van.

Szintén kellemes pillanatokat szerzett 39 százaléknyi válaszadónak, ha előttük valaki kinyitotta az ajtót, 23 százaléknak, ha előre engedték őket a sorban, 22 százaléknak, ha virágot kapott, 16 százalék pedig annak is örült, hogy útbaigazítást kapott, mikor eltévedt.

A kutatás kommentárja szerint a válaszok is azt igazolják, az egyszerű dolgok is jelentős örömet szerezhetnek a mindennapokban, de tény az is, hogy a kedvesség nem csak a fogadó félnek, de annak is jól esik, aki adja.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.