Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy növény, amely csodát tett velem!

Könnyebben írok, záporoznak az ötleteim, kevésbé vagyok fáradékony, és minden nehézség nélkül akár éjjel is tudok dolgozni - minőségi szinten. Igaz a ginseng gyökeret főleg intenzív tanulás idején ajánlják egyetemistáknak, de negyven éves kor után rendszeresen ajánlatos szedni.

Mindig is szerettem volna élő példaként ecsetelni valamely gyógynövény pozitív hatásait. Pár hónapja kezdtem ginseng kivonatot ivóampullában szedni, és jelentős változásokat tapasztaltam szellemi és fizikai állóképességemben.

Ezt a növényt ötezer éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény-elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint négyszáz éve termesztik is. Egy-egy idősebb vadginsengért ma több mint ezer dollárt is fizetnek. Hat-hét éves korára érik be, csak különleges éghajlati viszonyok között, kizárólag árnyékban nő, szalmatetők alatt. Nem bírja a műtrágyát és a rovarirtó szereket. A talajból kivon minden értékes elemet és tápanyagot, így betakarítás után legalább tíz évig pihentetni kell utána a földet. Minél jobban ember alakja van a gyökérnek, annál nagyobb hatékonyságot tulajdonítanak neki. Harminc évtől akár háromszáz évig is elélhet.

Rendszeres fogyasztása növeli az életerőt (gátolja az öregedési folyamatot), a koncentrációképességet, a pontosságot, a szellemi-fizikai kitartást, csökkenti a fáradtságot és meghosszabbítja az élettartamot. Vérnyomáscsökkentő, erősíti és ritmikussá teszi a szívműködést. Időseknek érelmeszesedés okozta memória zavarok, illetve ezek megelőzésére is eredményesen használható. Enyhíti a reumás fájdalmakat, kiegyensúlyozza az anyagcserét, csökkenti a koleszterin szintet, javítja az oxigén felvételt, és védi a májat is.

Sőt, hatásosnak bizonyult elsősorban a méhrák ellen is, de valószínűleg afrodiziákumként a legismertebb. Fogyasztható teaként, kapszulában, vagy akár ivóampullában is. Mindenkinek ajánlani tudom, már csak azért is, mert ez egy természetes energiaforrás, hatása pedig felér egy energiaital erejével, ami viszont mesterséges anyagokból áll.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.