Az ananászt Közép- és Dél-Amerikában gyógynövényként tisztelik, az indiánok szerint egyenesen Isten kertjéből származik. A növény szárát és a gyümölcs belsejét sebkötözésnél használják a fertőzések és a gyulladások elkerülésére.
Az ananász tulajdonképpen egy kaktuszfajtának a gyümölcse, de se nem gyümölcs, se nem zöldség.
De mire is jó az ananász azon kívül, hogy finom?
Ananász az egészségünkért.
Egy nagy szelet ananász biztosítja szervezetünk napi C vitamin szükségletét. Így az ananász az egyik legjobb általános immunerősítő. Gazdag antioxidánsokban is (a C vitamin mellett béta-karotint és mangánt tartalmaz jelentős mennyiségben), így segít megelőzni a szív és érrendszeri betegségek.
Segít egyensúlyban tartani a szervezet só-víz háztartását, továbbá gyomorbántalmakban, székelési nehézségekben szenvedőknek is ajánljuk. Ha a beteg gyomor már szinte semmit nem tud elviselni, akár gyomorrontásról, akár vírusos megbetegedésről van szó, az ananászt akkor is befogadja.
Az ananász szinte legfontosabb hatóanyag a bromelia nevű enzim, amely a fehérjeemésztésében nyújt segítséget, valamint szerepet játszik a zsírok elégetésében is. Így a fogyókúrás étrendbe feltétlenül iktassuk be az ananászt! Ráadásul segít leküzdeni az édesség iránti vágyat, miközben 100 gramm gyümölcs csupán 57 kalóriát tartalmaz.
A bromelia, és így az ananász fontos szerepet játszik a fertőzések megelőzésében, illetve a bakteriális fertőzések (akár belső, akár külső) nyomán keletkező gyulladások leküzdésében. A nyers gyümölcs szelet hatásos "borogatás" is, ödémára, hematomára.
Ananász a szépségünkért
Ha szervezetünk egészséges az a bőrünkön is látszik, természetesen. Ám az ananász hatóanyagai közvetlenül is sokat tehetnek bőrünk szépségének is fiatalságának megőrzéséért. A C vitamin segít a bőr kollagéntartalmának fenntartásában, mely a bőr rugalmasságának megőrzéséhez fontos. Az antioxidánsok a bőr öregedését is lassítják. A bromelia fertőzésvédő, gyulladáscsökkentő hatása segít megelőzni a pattanásokat, illetve gyorsítja azok gyógyulását. A béta-karotin segít megőrizni a bőr szerkezetét és normális működését, segíti a bőrt a kiszáradás ellen.
Az ananász segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában is. Az ananász héjának belső felületével dörzsöljük le a bőrt zuhanyozás közben a könyökünkön, sarkainkon, és ha kell a térdeinken.
Ám ne feledjék, mindez csak a friss, nyers gyümölcsre igaz! Az ananászbefőttben már nemcsak a hatóanyagok nincsenek meg, hanem ráadásul cukortartalma miatt még hizlal is!
A férfiak pedig, ha egy édes éjszakát szeretnének, ezt fogyasszák a szerelmeskedés előtt. Ezzel "aromásíthatják" a nő számára az orális élvezetet.
