Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy veszélyes betegség, mely megbénítja az embert

A hipochonder valójában nem is beteg, csak fél attól, hogy beteg, de valós tüneteket tud produkálni. Szokták azt is mondani, hogy a leggyakoribb betegség a "nem betegség".

Bizonyos felmérések szerint az orvost felkeresők 5%-a igazából nem is beteg. Azt nevezhetjük hipochondernek, aki folyamatosan aggódik, hogy valamiféle súlyos betegsége van. Többnyire testi tüneteket is észlel és betegségtudata igen erős.

A hipochondria azért veszélyes nagyon, mert megbénítja az embert. Elképzelhető, hogy a képzelt beteg annyira rettegni kezd a betegségtől, hogy normális tevékenységét, munkáját, kapcsolatait is átalakítja, esetleg felszámolja. A másik gond, hogy a személy felnagyítja a problémákat. Számára egy kis nátha is "halálos kimenetelű" lehet. A harmadik pedig a tudatának beszűkülése, csak a betegségre, egészség témára koncentrál, csak arról tud beszélni.

Az embereknek körülbelül öt százaléka hipochonder, azaz a betegségekre irányuló fóbiában szenvedő ember. A hipochonder képes arra, hogy bebeszélje magának a betegségeket. Ha hall valamilyen tünetről, képes lesz azokat produkálni. A képzelt betegek egy részének annyira erős a félelme a betegségektől, annyira védi az egészségét, hogy már emiatt betegszik meg. Nem képes arra, hogy önmagát megnyugtassa, ezért állandóan külső segítséget kér, főként az orvosától.

A stressz hatására a (vélt) tünetek általában felerősödnek. A pszichiáterek szerint a hipochondria tulajdonképpen az érzelmi kapcsolatok hiányának valamiféle lelki kompenzációja. A hipochonder nemcsak az orvost kínozza agyon, de maga is komolyan szenved, szorong, depresszióra hajlamos.

A hipochondereknél szorongásoldó gyógyszerekre és pszichoterápiára van szükség. A képzelt beteg "képzett beteg": állandóan az orvosi szakirodalmat bújja, újabban pedig a világhálón böngészik. Fontos az önismeret is, hogy fény derüljön az érzelmi okokra. 

A hipochondria betegségből ki lehet gyógyulni. Először is fel kell deríteni, hogy mi okozza, s ha az okok megvannak, akkor meg lehet szüntetni. Véleményem szerint a képzelt betegség pótcselekvés: valami hiányzik, és azt a valamit betegségekbe való meneküléssel kompenzálja az egyén. A beteg emberrel foglalkoznak, segítik őt, ez is lehet a mögöttes ok. Persze ezzel épp az ellenkező hatást éri el. A hipochonder emberek társas kapcsolatai is sérülnek. Fontos, hogy hasonló betegségtudatú emberrel ne kerüljön össze, mert tragikus lehet az ilyen kapcsolatok kimenetele.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.