Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyetlen férfi, aki tudja használni a rudat...

Presinszki Ákos jelenleg az egyetlen férfi Magyarországon, aki tudja, hogyan használja a rudat. Pirner Alma férje néhány évvel ezelőtt döntött úgy, hogy hátrahagyva addigi munkáját egy ismeretlen terepre evez. Döntését nem bánta meg, csak azt sajnálja, hogy kevesen osztoznak lelkesedésben a férfitársadalom tagjai közül. 

A rúdtánc igenis sport, mondják a hozzáértők. Rendkívüli erőre, koncentrációra és sok gyakorlásra van szükség. Nem árt, ha van némi tornász múlt, hiszen a spárgák, pörgések és különböző technikai megoldások igénylik az alapok elsajátítását. Ákos úgy döntött, hogy megmutatja más sportágak képviselőinek, hogy miben rejlik a rúdfitnesz igazi sportértéke. A kihívó egy légtornászt és több artistát kért fel a próbatételre, hogy élesben teszteljék a rudat.



A fiúk igazán nagy odaadással és elánnal vetették bele magukat a feladatba. Nem volt olyan megoldás, amit ne próbáltak volna ki, legyen az fejjel lefelé csimpaszkodás, vagy kitartás a rúdtól, kapaszkodás nélkül. A feladat nehézsége nagyjából az első percben leszűrhető volt az arcokról, így nem meglepő, hogy a pasik is elismeréssel adóztak a nők teljesítménye előtt.

Legendi Csaba légtornász, ő is saját testének erejét használja a különböző gyakorlatok kivitelezésénél. Így tökéletesen tisztában van vele, hogy micsoda erőnlétet igényel ez a műfaj.

„A hölgyekről hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy törékenyek és gyengék, és hogy a sport maga nem szól másról, csak az erotikáról. De ez egyáltalán nincs így. Aki megnéz egy ilyen bemutatót, rövid időn belül rájön, hogy az érzéki külső micsoda erőt rejt, és hogy az egyes mozdulatsorok mennyire összetettek és bonyolultak tudnak lenni. Ilyenkor az ember már nem arra gondol, hogy mennyire csinos, hanem arra, hogy mennyire nehéz az adott mozdulat” – mondja Legendi Csaba.

Presinszki Ákos maga is tart órákat, a képeket látva a hölgyek legnagyobb örömére. Ákos azt mondja, kicsit sajnálja, hogy itthon a férfiak még kevésbé nyitottak a rúdfitnesz irányába.

„Október 1-jén rendezzük Budaörsön a rúdtánc világbajnokságot. Gőzerővel készülünk rá, iszonyatosan látványos és egyedi lesz. Itt szerepelnek először külön kategóriában férfiak, eddig ilyen még nem volt vb-n. Úgyhogy, aki a saját szemével is meg akar róla győződni, hogy nincs mit szégyellni ebben, igenis tud férfias lenni és maradni az, aki ezt a sportot választja, annak ott a helye. Az eddigi pályafutásom során mindössze három férfi tanítványom volt, bízom benne, hogy ezután többen felbátorodnak, és kipróbálják a rúdfitneszt, mint sportot” – teszi hozzá Presinszki Ákos.


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.