Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyetlen férfi, aki tudja használni a rudat...

Presinszki Ákos jelenleg az egyetlen férfi Magyarországon, aki tudja, hogyan használja a rudat. Pirner Alma férje néhány évvel ezelőtt döntött úgy, hogy hátrahagyva addigi munkáját egy ismeretlen terepre evez. Döntését nem bánta meg, csak azt sajnálja, hogy kevesen osztoznak lelkesedésben a férfitársadalom tagjai közül. 

A rúdtánc igenis sport, mondják a hozzáértők. Rendkívüli erőre, koncentrációra és sok gyakorlásra van szükség. Nem árt, ha van némi tornász múlt, hiszen a spárgák, pörgések és különböző technikai megoldások igénylik az alapok elsajátítását. Ákos úgy döntött, hogy megmutatja más sportágak képviselőinek, hogy miben rejlik a rúdfitnesz igazi sportértéke. A kihívó egy légtornászt és több artistát kért fel a próbatételre, hogy élesben teszteljék a rudat.



A fiúk igazán nagy odaadással és elánnal vetették bele magukat a feladatba. Nem volt olyan megoldás, amit ne próbáltak volna ki, legyen az fejjel lefelé csimpaszkodás, vagy kitartás a rúdtól, kapaszkodás nélkül. A feladat nehézsége nagyjából az első percben leszűrhető volt az arcokról, így nem meglepő, hogy a pasik is elismeréssel adóztak a nők teljesítménye előtt.

Legendi Csaba légtornász, ő is saját testének erejét használja a különböző gyakorlatok kivitelezésénél. Így tökéletesen tisztában van vele, hogy micsoda erőnlétet igényel ez a műfaj.

„A hölgyekről hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy törékenyek és gyengék, és hogy a sport maga nem szól másról, csak az erotikáról. De ez egyáltalán nincs így. Aki megnéz egy ilyen bemutatót, rövid időn belül rájön, hogy az érzéki külső micsoda erőt rejt, és hogy az egyes mozdulatsorok mennyire összetettek és bonyolultak tudnak lenni. Ilyenkor az ember már nem arra gondol, hogy mennyire csinos, hanem arra, hogy mennyire nehéz az adott mozdulat” – mondja Legendi Csaba.

Presinszki Ákos maga is tart órákat, a képeket látva a hölgyek legnagyobb örömére. Ákos azt mondja, kicsit sajnálja, hogy itthon a férfiak még kevésbé nyitottak a rúdfitnesz irányába.

„Október 1-jén rendezzük Budaörsön a rúdtánc világbajnokságot. Gőzerővel készülünk rá, iszonyatosan látványos és egyedi lesz. Itt szerepelnek először külön kategóriában férfiak, eddig ilyen még nem volt vb-n. Úgyhogy, aki a saját szemével is meg akar róla győződni, hogy nincs mit szégyellni ebben, igenis tud férfias lenni és maradni az, aki ezt a sportot választja, annak ott a helye. Az eddigi pályafutásom során mindössze három férfi tanítványom volt, bízom benne, hogy ezután többen felbátorodnak, és kipróbálják a rúdfitneszt, mint sportot” – teszi hozzá Presinszki Ákos.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.