Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyetlen férfi, aki tudja használni a rudat...

Presinszki Ákos jelenleg az egyetlen férfi Magyarországon, aki tudja, hogyan használja a rudat. Pirner Alma férje néhány évvel ezelőtt döntött úgy, hogy hátrahagyva addigi munkáját egy ismeretlen terepre evez. Döntését nem bánta meg, csak azt sajnálja, hogy kevesen osztoznak lelkesedésben a férfitársadalom tagjai közül. 

A rúdtánc igenis sport, mondják a hozzáértők. Rendkívüli erőre, koncentrációra és sok gyakorlásra van szükség. Nem árt, ha van némi tornász múlt, hiszen a spárgák, pörgések és különböző technikai megoldások igénylik az alapok elsajátítását. Ákos úgy döntött, hogy megmutatja más sportágak képviselőinek, hogy miben rejlik a rúdfitnesz igazi sportértéke. A kihívó egy légtornászt és több artistát kért fel a próbatételre, hogy élesben teszteljék a rudat.



A fiúk igazán nagy odaadással és elánnal vetették bele magukat a feladatba. Nem volt olyan megoldás, amit ne próbáltak volna ki, legyen az fejjel lefelé csimpaszkodás, vagy kitartás a rúdtól, kapaszkodás nélkül. A feladat nehézsége nagyjából az első percben leszűrhető volt az arcokról, így nem meglepő, hogy a pasik is elismeréssel adóztak a nők teljesítménye előtt.

Legendi Csaba légtornász, ő is saját testének erejét használja a különböző gyakorlatok kivitelezésénél. Így tökéletesen tisztában van vele, hogy micsoda erőnlétet igényel ez a műfaj.

„A hölgyekről hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy törékenyek és gyengék, és hogy a sport maga nem szól másról, csak az erotikáról. De ez egyáltalán nincs így. Aki megnéz egy ilyen bemutatót, rövid időn belül rájön, hogy az érzéki külső micsoda erőt rejt, és hogy az egyes mozdulatsorok mennyire összetettek és bonyolultak tudnak lenni. Ilyenkor az ember már nem arra gondol, hogy mennyire csinos, hanem arra, hogy mennyire nehéz az adott mozdulat” – mondja Legendi Csaba.

Presinszki Ákos maga is tart órákat, a képeket látva a hölgyek legnagyobb örömére. Ákos azt mondja, kicsit sajnálja, hogy itthon a férfiak még kevésbé nyitottak a rúdfitnesz irányába.

„Október 1-jén rendezzük Budaörsön a rúdtánc világbajnokságot. Gőzerővel készülünk rá, iszonyatosan látványos és egyedi lesz. Itt szerepelnek először külön kategóriában férfiak, eddig ilyen még nem volt vb-n. Úgyhogy, aki a saját szemével is meg akar róla győződni, hogy nincs mit szégyellni ebben, igenis tud férfias lenni és maradni az, aki ezt a sportot választja, annak ott a helye. Az eddigi pályafutásom során mindössze három férfi tanítványom volt, bízom benne, hogy ezután többen felbátorodnak, és kipróbálják a rúdfitneszt, mint sportot” – teszi hozzá Presinszki Ákos.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.