Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyszerű szépítőszerek - házilag!

Akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával. Olcsóbb és sokszor hatékonyabb megoldás.

Az illóolajok - sok kozmetikai készítménnyel ellentétben - képesek a bőr mélyebb rétegeibe is eljutni, s így a bőrt mintegy "belülről" táplálják, regenerálják. A drága, illatosított készítmények helyett akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával.

Nem szabad az olajokat hígítás nélkül alkalmazni, ezért ha magunk készítjük el az "üde arcbőr titkát", válasszunk valamilyen hordozóolajat, amelybe elegyítjük a megfelelő illóolajat.

Testápoló készítményeknél az arányok: 95% bázisolaj, 5% illóolaj, arcápolóknál: 97% bázisolaj, 3% illóolaj.

  • Zsíros bőr

Illóolajok: citrom, bergamott, boróka, szantál, geránium, narancsvirág, teacserje, levendula. A levendula különösen jól jön akkor, ha valamilyen aprócska seb is van az arcon, mivel gyorsítja a gyógyulást.

Hogyan használjuk? Az arc gőzölése során adjunk 5-6 cseppet a felsorolt olajok valamelyikéből a forró vízhez. A gőzölés befejeztével mossuk meg arcunkat hideg vízzel, hogy a gőzölés során kitágult és kitisztult pórusok ismét bezáruljanak. Hatásos a meleg borogatás is: egy tál meleg vízbe ejtsünk néhány cseppet az olajokból, majd rövid ideig áztassunk bele egy tiszta anyagot. Helyezzük néhány percre (nem kihűlésig!) az arcunkra, utána öblítsük le hideg vízzel!

  • Száraz bőr

Illóolajok: geránium, rózsa, szantál, narancsvirág, ylang-ylang, pacsuli.

Hogyan használjuk? Tegyünk fel egy héten egyszer frissítő arcmaszkot. Egy csésze zabliszthez adjunk egy kanál mandulaolajat, vizet és 4 csepp illóolajat. Keverjük össze, és hagyjuk az arcunkon 10 percig. Elkészíthetjük saját magunk is az arcápolószert; használjunk jojoba, avokádó, madula vagy mogyoró bázisolajat az illóolajhoz!

  • Öregedő bőr

Illóolajok: rózsa, fenyőtömjén, mirha, pacsuli, citrom, szantál.

Hogyan használjuk? Szokásos arctisztító, tonizáló vagy bőrtápláló krémünkbe tegyünk pár cseppet az olajokból, és alaposan keverjük el. Ha magunk keverjük ki a bőrápoló készítményt, avokádó, szezám vagy jojoba bázisolajba csöppentsük az illóolajat.

Szemmaszk: Frissíti a fáradt, karikás, bedagadt szemet. Egy kamillatea filtert forraljunk fel, hagyjuk kissé kihűlni, majd tegyünk a vízhez 1-2 csepp levendulaolajat, és keverjük el alaposan. Nyomkodjuk ki egy kicsit a filtert, és néhány percre helyezzük a szemünkre!

Bőrradír: A bőrradírozást havonta egyszer célszerű elvégezni, így eltávolíthatjuk az elhalt sejteket a bőr felszínéről. Dúsíthatjuk illóolajokkal a kereskedelmi forgalomban kapható bőrradírokat: kiváló tisztító hatású a geránium, a szantál vagy a bergamott. Otthon is készíthetünk bőrradírt egy csésze zabdarából, egy teáskanál mézből és fél csésze mandulából. Keverjük össze alaposan, adjuk hozzá a felsorolt illóolajok valamelyikét, és kenjük fel az arcra.

Bármilyen bőrápoló készítményt használunk is, ne feledjük, hogy a szépség belülről fakad. A bőr az életmód tükre, a túl sok koffein, alkohol és a dohányzás hatására a bőr idő előtt öregedésnek indul, szárazzá vagy éppen túl zsírossá válik. (og-ó)

forrás: www.ujszo.com


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.