Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyszerű szépítőszerek - házilag!

Akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával. Olcsóbb és sokszor hatékonyabb megoldás.

Az illóolajok - sok kozmetikai készítménnyel ellentétben - képesek a bőr mélyebb rétegeibe is eljutni, s így a bőrt mintegy "belülről" táplálják, regenerálják. A drága, illatosított készítmények helyett akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával.

Nem szabad az olajokat hígítás nélkül alkalmazni, ezért ha magunk készítjük el az "üde arcbőr titkát", válasszunk valamilyen hordozóolajat, amelybe elegyítjük a megfelelő illóolajat.

Testápoló készítményeknél az arányok: 95% bázisolaj, 5% illóolaj, arcápolóknál: 97% bázisolaj, 3% illóolaj.

  • Zsíros bőr

Illóolajok: citrom, bergamott, boróka, szantál, geránium, narancsvirág, teacserje, levendula. A levendula különösen jól jön akkor, ha valamilyen aprócska seb is van az arcon, mivel gyorsítja a gyógyulást.

Hogyan használjuk? Az arc gőzölése során adjunk 5-6 cseppet a felsorolt olajok valamelyikéből a forró vízhez. A gőzölés befejeztével mossuk meg arcunkat hideg vízzel, hogy a gőzölés során kitágult és kitisztult pórusok ismét bezáruljanak. Hatásos a meleg borogatás is: egy tál meleg vízbe ejtsünk néhány cseppet az olajokból, majd rövid ideig áztassunk bele egy tiszta anyagot. Helyezzük néhány percre (nem kihűlésig!) az arcunkra, utána öblítsük le hideg vízzel!

  • Száraz bőr

Illóolajok: geránium, rózsa, szantál, narancsvirág, ylang-ylang, pacsuli.

Hogyan használjuk? Tegyünk fel egy héten egyszer frissítő arcmaszkot. Egy csésze zabliszthez adjunk egy kanál mandulaolajat, vizet és 4 csepp illóolajat. Keverjük össze, és hagyjuk az arcunkon 10 percig. Elkészíthetjük saját magunk is az arcápolószert; használjunk jojoba, avokádó, madula vagy mogyoró bázisolajat az illóolajhoz!

  • Öregedő bőr

Illóolajok: rózsa, fenyőtömjén, mirha, pacsuli, citrom, szantál.

Hogyan használjuk? Szokásos arctisztító, tonizáló vagy bőrtápláló krémünkbe tegyünk pár cseppet az olajokból, és alaposan keverjük el. Ha magunk keverjük ki a bőrápoló készítményt, avokádó, szezám vagy jojoba bázisolajba csöppentsük az illóolajat.

Szemmaszk: Frissíti a fáradt, karikás, bedagadt szemet. Egy kamillatea filtert forraljunk fel, hagyjuk kissé kihűlni, majd tegyünk a vízhez 1-2 csepp levendulaolajat, és keverjük el alaposan. Nyomkodjuk ki egy kicsit a filtert, és néhány percre helyezzük a szemünkre!

Bőrradír: A bőrradírozást havonta egyszer célszerű elvégezni, így eltávolíthatjuk az elhalt sejteket a bőr felszínéről. Dúsíthatjuk illóolajokkal a kereskedelmi forgalomban kapható bőrradírokat: kiváló tisztító hatású a geránium, a szantál vagy a bergamott. Otthon is készíthetünk bőrradírt egy csésze zabdarából, egy teáskanál mézből és fél csésze mandulából. Keverjük össze alaposan, adjuk hozzá a felsorolt illóolajok valamelyikét, és kenjük fel az arcra.

Bármilyen bőrápoló készítményt használunk is, ne feledjük, hogy a szépség belülről fakad. A bőr az életmód tükre, a túl sok koffein, alkohol és a dohányzás hatására a bőr idő előtt öregedésnek indul, szárazzá vagy éppen túl zsírossá válik. (og-ó)

forrás: www.ujszo.com


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.