Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egyszerű szépítőszerek - házilag!

Akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával. Olcsóbb és sokszor hatékonyabb megoldás.

Az illóolajok - sok kozmetikai készítménnyel ellentétben - képesek a bőr mélyebb rétegeibe is eljutni, s így a bőrt mintegy "belülről" táplálják, regenerálják. A drága, illatosított készítmények helyett akár magunk is elkészíthetjük frissítő, regeneráló testápolóinkat bőrünknek megfelelő virágok illóolajainak felhasználásával.

Nem szabad az olajokat hígítás nélkül alkalmazni, ezért ha magunk készítjük el az "üde arcbőr titkát", válasszunk valamilyen hordozóolajat, amelybe elegyítjük a megfelelő illóolajat.

Testápoló készítményeknél az arányok: 95% bázisolaj, 5% illóolaj, arcápolóknál: 97% bázisolaj, 3% illóolaj.

  • Zsíros bőr

Illóolajok: citrom, bergamott, boróka, szantál, geránium, narancsvirág, teacserje, levendula. A levendula különösen jól jön akkor, ha valamilyen aprócska seb is van az arcon, mivel gyorsítja a gyógyulást.

Hogyan használjuk? Az arc gőzölése során adjunk 5-6 cseppet a felsorolt olajok valamelyikéből a forró vízhez. A gőzölés befejeztével mossuk meg arcunkat hideg vízzel, hogy a gőzölés során kitágult és kitisztult pórusok ismét bezáruljanak. Hatásos a meleg borogatás is: egy tál meleg vízbe ejtsünk néhány cseppet az olajokból, majd rövid ideig áztassunk bele egy tiszta anyagot. Helyezzük néhány percre (nem kihűlésig!) az arcunkra, utána öblítsük le hideg vízzel!

  • Száraz bőr

Illóolajok: geránium, rózsa, szantál, narancsvirág, ylang-ylang, pacsuli.

Hogyan használjuk? Tegyünk fel egy héten egyszer frissítő arcmaszkot. Egy csésze zabliszthez adjunk egy kanál mandulaolajat, vizet és 4 csepp illóolajat. Keverjük össze, és hagyjuk az arcunkon 10 percig. Elkészíthetjük saját magunk is az arcápolószert; használjunk jojoba, avokádó, madula vagy mogyoró bázisolajat az illóolajhoz!

  • Öregedő bőr

Illóolajok: rózsa, fenyőtömjén, mirha, pacsuli, citrom, szantál.

Hogyan használjuk? Szokásos arctisztító, tonizáló vagy bőrtápláló krémünkbe tegyünk pár cseppet az olajokból, és alaposan keverjük el. Ha magunk keverjük ki a bőrápoló készítményt, avokádó, szezám vagy jojoba bázisolajba csöppentsük az illóolajat.

Szemmaszk: Frissíti a fáradt, karikás, bedagadt szemet. Egy kamillatea filtert forraljunk fel, hagyjuk kissé kihűlni, majd tegyünk a vízhez 1-2 csepp levendulaolajat, és keverjük el alaposan. Nyomkodjuk ki egy kicsit a filtert, és néhány percre helyezzük a szemünkre!

Bőrradír: A bőrradírozást havonta egyszer célszerű elvégezni, így eltávolíthatjuk az elhalt sejteket a bőr felszínéről. Dúsíthatjuk illóolajokkal a kereskedelmi forgalomban kapható bőrradírokat: kiváló tisztító hatású a geránium, a szantál vagy a bergamott. Otthon is készíthetünk bőrradírt egy csésze zabdarából, egy teáskanál mézből és fél csésze mandulából. Keverjük össze alaposan, adjuk hozzá a felsorolt illóolajok valamelyikét, és kenjük fel az arcra.

Bármilyen bőrápoló készítményt használunk is, ne feledjük, hogy a szépség belülről fakad. A bőr az életmód tükre, a túl sok koffein, alkohol és a dohányzás hatására a bőr idő előtt öregedésnek indul, szárazzá vagy éppen túl zsírossá válik. (og-ó)

forrás: www.ujszo.com


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.