A kutatás során az Amerikai Haditengerészet 5.200 női újoncát vizsgálták, a nyolchetes alapkiképzés során. Az újoncok életkora 17 és 35 év között volt. Véletlenszerűen két csoportra osztották őket és az egyik csoportba tartozó nők napi 2000 mg kalcium és 800 nemzetközi egység (NE) D-vitamint kaptak, míg a másik csoport placebót (hatóanyag nélküli tabletta) kapott. A D-vitamin elősegíti a szervezet kalcium felszívódását, és a kalcium alapvető fontosságú elem a csontok folyamatos átalakulására.
A vizsgálat ideje alatt a placebo csoportba tagjai körében 170 stressztörést diagnosztizáltak - ez 25 százalékkal volt több, mint a másik csoportban. A kutatók emellett azt is megfigyelték, hogy a dohányzás fokozta a törések kialakulásának rizikóját.
Dr. Joan Lappe, a Creighton Egyetem Orvostudományi Karának professzor szerint az volt az igazán meglepő, hogy a rövid ideig tartó D-vitamin és kalciumpótlás is hatásosnak bizonyult. "Őszintén szólva nem is voltunk benne biztosak, hogy ilyen rövid idő alatt bármilyen eredményt is megfigyelhetünk" - mondta a kutató. Dr. Lappe szerint hasznos lenne egy hasonló vizsgálat elvégzése középiskolás sportolók körében is, akik stressztörési kockázata szintén fokozott. "A kalcium és D-vitaminpótlás egyszerű és olcsó megelőzési lehetőségnek tűnik" - mondta Dr. Lappe.
A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.
Forrás: www.medipress.hu
