Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Éld meg tudatosan nőiséged!

Egy 2008. augusztusi kutatás megdöbbentő eredménnyel szolgált a fiatal magyar nők szexuális életével kapcsolatban: a 20 év alatti korosztály körében átlagosan 16 éves korban kezdenek nemi életet élni a lányok. A Fókuszban a Nő! portál a változásokhoz igazodva felismerte, hogy szükség van olyan felületre, ahol ezek a lányok felkészülhetnek az egészséges női életre, megoszthatják egymással gondolataikat, kérdéseiket. A portál ezért pályázatot indított útjára „Éld meg tudatosan nőiséged!" szlogennel, amelynek keretében olyan alkotásokat várnak, amelyek egyedi módon fejezik ki, hogyan élik meg a saját testükkel, egészségükkel kapcsolatos döntéseket a pályázó fiatal nők.

A Fókuszban a Nő! és a Szinapszis Kft. kutatása keretében arra is fény derült, hogy a fiatal magyar nők nemcsak korán kezdenek szexuális életet élni, de minél később szeretnének gyermeket vállalni, így a védekezési időszak is egyre hosszabbra tolódik. Főként a fiatalabb, 20 év alatti korosztálynál jelenthet ez problémát, tekintve, hogy tapasztalataik, felkészültségük és ismeretanyaguk a szexuális aktusról, a védekezés lehetséges és biztonságos módjairól sok esetben hiányosak. A megkérdezett nők - 77,9%-ban 15 és 24 év közöttiek - átlagosan 12 féle fogamzásgátló módszert ismernek, de 20 év alatt ennél kevesebbet. A megfelelő információ Magyarországon sajnos még mindig hiánycikk, és a Fókuszban a Nő! a szakmai szervezetekkel karöltve szeretne erre megoldást kínálni az új generációnak.

Nőiség, szexualitás és egészségtudatosság a hétköznapokban   

Az egészségtudatos gondolkodás és kreativitás összekapcsolása kiváló lehetőséget teremt arra, hogy a fiatal nők saját alkotásaik segítségével ösztönözzék egymást egészségük, nőiségük tudatos megélésére és a megfelelő tájékozódásra. A Fókuszban a Nő! online pályázata pontosan ezzel szeretné motiválni a fiatalokat, hogy fektessenek nagyobb hangsúlyt az egészségtudatos életmódra és törődjenek többet testükkel - és lelkükkel is. A szexualitás kiteljesedése tudatos hozzáállást követel meg, az ezzel kapcsolatos döntések kihatnak a nők egész életére, és lelki egészségükre is.

Az „Éld meg tudatosan nőiséged!" online pályázat minden olyan fiatal magyar nőnek szól, aki késztetést érez, hogy megossza történetét, tapasztalatait a hozzá hasonlókkal, és saját szavaival fejezze ki a hétköznapi életben is megélt nőiség felelősségét és az azzal járó döntéseket.

Az alkotásokat három kategóriában várják (próza, vers, grafika vagy fotó) a szervezők 2009. június 14-ig, amelyeket a http://www.fokuszbanano.hu/ oldalon található jelentkezési lap kitöltésével küldhetnek el a pályázók. A pályázat érdekessége, hogy az alkotásokat maguk az érintettek, a Fókuszban a Nő! portál látogatói bírálhatják el a portálon kialakított külön felületen. Az alkotások a pályázati feltételeknek megfelelést követően kerülnek ki, és 2009. július 5-ig lehet értékelni őket. A kategóriánként nyertes alkotások beküldői egy-egy egyedi Fókuszban a Nő! iPod nano (8Gb) készüléknek örülhetnek, ugyanakkor a szervezők minden kategória első 50 pályázójának is szeretnének egy apró ajándékkal kedveskedni. A pályázat lezárását követően is megtekinthetőek maradnak a beküldött alkotások.

További információ az „Éld meg tudatosan nőiséged!" pályázatról a www.fokuszbanano.hu/eljtudatosan  oldalon található.


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.