Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Éld meg tudatosan nőiséged!

Egy 2008. augusztusi kutatás megdöbbentő eredménnyel szolgált a fiatal magyar nők szexuális életével kapcsolatban: a 20 év alatti korosztály körében átlagosan 16 éves korban kezdenek nemi életet élni a lányok. A Fókuszban a Nő! portál a változásokhoz igazodva felismerte, hogy szükség van olyan felületre, ahol ezek a lányok felkészülhetnek az egészséges női életre, megoszthatják egymással gondolataikat, kérdéseiket. A portál ezért pályázatot indított útjára „Éld meg tudatosan nőiséged!" szlogennel, amelynek keretében olyan alkotásokat várnak, amelyek egyedi módon fejezik ki, hogyan élik meg a saját testükkel, egészségükkel kapcsolatos döntéseket a pályázó fiatal nők.

A Fókuszban a Nő! és a Szinapszis Kft. kutatása keretében arra is fény derült, hogy a fiatal magyar nők nemcsak korán kezdenek szexuális életet élni, de minél később szeretnének gyermeket vállalni, így a védekezési időszak is egyre hosszabbra tolódik. Főként a fiatalabb, 20 év alatti korosztálynál jelenthet ez problémát, tekintve, hogy tapasztalataik, felkészültségük és ismeretanyaguk a szexuális aktusról, a védekezés lehetséges és biztonságos módjairól sok esetben hiányosak. A megkérdezett nők - 77,9%-ban 15 és 24 év közöttiek - átlagosan 12 féle fogamzásgátló módszert ismernek, de 20 év alatt ennél kevesebbet. A megfelelő információ Magyarországon sajnos még mindig hiánycikk, és a Fókuszban a Nő! a szakmai szervezetekkel karöltve szeretne erre megoldást kínálni az új generációnak.

Nőiség, szexualitás és egészségtudatosság a hétköznapokban   

Az egészségtudatos gondolkodás és kreativitás összekapcsolása kiváló lehetőséget teremt arra, hogy a fiatal nők saját alkotásaik segítségével ösztönözzék egymást egészségük, nőiségük tudatos megélésére és a megfelelő tájékozódásra. A Fókuszban a Nő! online pályázata pontosan ezzel szeretné motiválni a fiatalokat, hogy fektessenek nagyobb hangsúlyt az egészségtudatos életmódra és törődjenek többet testükkel - és lelkükkel is. A szexualitás kiteljesedése tudatos hozzáállást követel meg, az ezzel kapcsolatos döntések kihatnak a nők egész életére, és lelki egészségükre is.

Az „Éld meg tudatosan nőiséged!" online pályázat minden olyan fiatal magyar nőnek szól, aki késztetést érez, hogy megossza történetét, tapasztalatait a hozzá hasonlókkal, és saját szavaival fejezze ki a hétköznapi életben is megélt nőiség felelősségét és az azzal járó döntéseket.

Az alkotásokat három kategóriában várják (próza, vers, grafika vagy fotó) a szervezők 2009. június 14-ig, amelyeket a http://www.fokuszbanano.hu/ oldalon található jelentkezési lap kitöltésével küldhetnek el a pályázók. A pályázat érdekessége, hogy az alkotásokat maguk az érintettek, a Fókuszban a Nő! portál látogatói bírálhatják el a portálon kialakított külön felületen. Az alkotások a pályázati feltételeknek megfelelést követően kerülnek ki, és 2009. július 5-ig lehet értékelni őket. A kategóriánként nyertes alkotások beküldői egy-egy egyedi Fókuszban a Nő! iPod nano (8Gb) készüléknek örülhetnek, ugyanakkor a szervezők minden kategória első 50 pályázójának is szeretnének egy apró ajándékkal kedveskedni. A pályázat lezárását követően is megtekinthetőek maradnak a beküldött alkotások.

További információ az „Éld meg tudatosan nőiséged!" pályázatról a www.fokuszbanano.hu/eljtudatosan  oldalon található.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.