Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Életmentő szabályok most az érzékeny bőrűeknek!

A legtöbb allergén a bőrön át támad. A hirtelen jött meleg, a korai erős napfény az érzékeny bőrűeket fokozottabban megviselheti. Néhány tipp, amivel még jobban óvhatjuk bőrünket.

A természet felborulása az emberi szervezetet is megviseli minden porcikájában. Amennyire örülhettek az érzékeny bőrűek, hogy elmaradt a nagy hideg, mely kimarja az arcot, annyira kellemetlen lehet a mostani időjárás.

A legtöbb allergén bőrön át támad. A hirtelen jött meleg, a korai erős napfény az érzékeny bőrűeket fokozottabban megviselheti. Néhány tipp amivel még jobban óvhatjuk bőrünket.

Idén, a meteorológusok szerint a szokásosnál 1 hónappal előbbre jár az időjárás. Beindult a virágzás, ami természetesen a levegő pollentartalmát is megemelte, a fel-fel támadó szellő, vagy szél  mindezt tovább fokozza. Miközben örülünk a "tavaszi" napfénynek, nem is gondolunk rá, hogy bőrünk már most ugyanazoknak a veszélyeknek van kitéve, mint nyáron. A kiszáradás és a hirtelen leégés ellen tehát már most meg kell kezdeni a védekezést.

1.) Ne csak a hidratáló krém, hanem a zsírban gazdagabb krémek használatát is fokozzuk.

2.) A széltől az arcra tapodó pollenek könnyen okozhatnak allergiát. Ezért akár napközben is tisztítsuk az arcot langyos vízzel, vagy érzékeny bőrűeknek való tisztítókendővel. (Legjobb a baba popsitörlő!)

3.) Hordjuk magunkkal természetesen krémeinket is, hogy tisztítás után azonnal bekenhessük arcunkat.

4.) Ha új krémeket szeretnénk kipróbálni, azt mindig először az alsókarunk belső felére kenjük fel. Várjunk 24 órát, s ha nem jelentkezik allergiás tünet, akkor használhatjuk arcunkra is.

5.) Ne feledjük, a természet rendjének felborulása mögött az ózonréteg vékonyodása áll, így a napfény egyre erősebb - és éget. Ha sokat vagyunk szabad levegőn, már most kezdjük el használni a magas faktorszámú fényvédő krémeket.

6.) A napfény által ért bőrfelületeken sose használjuk parfümöt, kölnit, mert allergiát, bőrelvátozást okozhat.

7.) Alapozót, púdert lehetőleg csak este tegyünk arcunkra.

L. K.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.