Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Életmentő szabályok most az érzékeny bőrűeknek!

A legtöbb allergén a bőrön át támad. A hirtelen jött meleg, a korai erős napfény az érzékeny bőrűeket fokozottabban megviselheti. Néhány tipp, amivel még jobban óvhatjuk bőrünket.

A természet felborulása az emberi szervezetet is megviseli minden porcikájában. Amennyire örülhettek az érzékeny bőrűek, hogy elmaradt a nagy hideg, mely kimarja az arcot, annyira kellemetlen lehet a mostani időjárás.

A legtöbb allergén bőrön át támad. A hirtelen jött meleg, a korai erős napfény az érzékeny bőrűeket fokozottabban megviselheti. Néhány tipp amivel még jobban óvhatjuk bőrünket.

Idén, a meteorológusok szerint a szokásosnál 1 hónappal előbbre jár az időjárás. Beindult a virágzás, ami természetesen a levegő pollentartalmát is megemelte, a fel-fel támadó szellő, vagy szél  mindezt tovább fokozza. Miközben örülünk a "tavaszi" napfénynek, nem is gondolunk rá, hogy bőrünk már most ugyanazoknak a veszélyeknek van kitéve, mint nyáron. A kiszáradás és a hirtelen leégés ellen tehát már most meg kell kezdeni a védekezést.

1.) Ne csak a hidratáló krém, hanem a zsírban gazdagabb krémek használatát is fokozzuk.

2.) A széltől az arcra tapodó pollenek könnyen okozhatnak allergiát. Ezért akár napközben is tisztítsuk az arcot langyos vízzel, vagy érzékeny bőrűeknek való tisztítókendővel. (Legjobb a baba popsitörlő!)

3.) Hordjuk magunkkal természetesen krémeinket is, hogy tisztítás után azonnal bekenhessük arcunkat.

4.) Ha új krémeket szeretnénk kipróbálni, azt mindig először az alsókarunk belső felére kenjük fel. Várjunk 24 órát, s ha nem jelentkezik allergiás tünet, akkor használhatjuk arcunkra is.

5.) Ne feledjük, a természet rendjének felborulása mögött az ózonréteg vékonyodása áll, így a napfény egyre erősebb - és éget. Ha sokat vagyunk szabad levegőn, már most kezdjük el használni a magas faktorszámú fényvédő krémeket.

6.) A napfény által ért bőrfelületeken sose használjuk parfümöt, kölnit, mert allergiát, bőrelvátozást okozhat.

7.) Alapozót, púdert lehetőleg csak este tegyünk arcunkra.

L. K.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.