Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Eljött az idő! Most már süthetjük a gesztenyénket is...

Sülve, főve, süteményben vagy a pulykában, köretként, vagy pástétomban - egyaránt fenséges.Az őszi időszak és a téli hideg egyik legkedveltebb csemegéje a szelídgesztenye.

De azt talán kevesen tudják, hogy gyógyító hatása is van. Erről én is a Diéta c. lap oldalán olvastam a napokban.

- A népi gyógyászat már régóta tudja, hogy belseje nyersen, kiváló hasmenés elleni szer.

- A nyáron szedett leveléből főzött teát légcsőhurut, köhögés és tüdőbetegségek, míg szárított termését és a fa kérgét görcsoldásra használják. Porrá tört kérge mézzel összekeverve köhögés ellen és vérzéscsillapításra is alkalmas.

Mézet is készítenek belőle, de ez sütésre kesernyés íze miatt nem alkalmas. Inkább magában vagy ízesítőként javasolt. Színe a borostyán sárgától a sötétbarnáig terjed.

- Jó hatású a vérszegénység, kimerültség, legyengült állapot, étvágytalanság és visszértágulat kezelésére is.

Néhol kenyérfélét is sütnek belőle, ezért a gesztenyét a szegények kenyerének is nevezik.

A gesztenye termését védő, tövises burok veszi körül, a szüzesség, a tisztaság, a kísértés feletti győzelem és az erény jelképe. Fája Kínában a nyugatot, az őszt és, mivel télen is terem, a viszontagságokban is hű barátot jelenti.

 Gyakran használunk a gesztenyével kapcsolatos szólást, közmondást: Mással kapartatja ki a gesztenyét (mással végeztet neki hasznos, veszélyes feladatot). Otthon süti a gesztenyét (otthon ül). És nem igazán dicséret az sem, ha valaki "olyan buta, hogy megsül a kezében a gesztenye".

A napokban már megjelent városomban a gesztenyét sütögető bácsika. A sült gesztenye illata betöltötte az egész sétálóutcát. Otthon azonban hiába próbálkoztam a sütésével, egészen addig, míg a szomszédasszony fel nem világosított ennek praktikájáról:

A magokat a lapos végén késsel be kell vágni, majd vízbe kell áztatni, végül sütőbe kell helyezni. Addig süssük a gesztenyét, míg a héja szét nem nyílik. Végül hámozzuk meg, azaz a belső, barnás burkát is távolítsuk el. Ez könnyen leválik, ha a héjából kiszedett gesztenyét néhány percig forró vízben áztatjuk, de nem forraljuk.

Azóta én is magam sütögetem a gesztenyémet!

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.