Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Érthetően és őszintén a cukorbetegségről

Mit jelent a diabétesz? Milyen fajtái vannak és mit kell tudni a megelőzésükről? Igazságok és tévhitek most őszintén és közérthetően.

A cukorbetegség más néven diabétesz azt jelenti, hogy a vér cukorszintje tartósan megemelkedik. Egy egészséges ember esetében étkezés előtt 4,5-5,5 mmol/l között mozog ez az érték, azonban étkezést követően sem éri el a 7 mmol/l feletti szintet.

A diabétesznek két fajtáját különböztetjük meg: az 1-es típusú, másnéven fiatalkori cukorbetegség hetek, hónapok alatt alakul ki szembeötlő tünetek kíséretében, mint az erőteljes szomjúságérzet, fokozott éhségérzet, többnyire egyidejű fogyással, valamint levertség, túlzott fáradékonyság. Ebben az esetben a betegséget rendszerint hamar diagnosztizálják és a beteg megfelelő gyógykezelést kap, annak érdekében, hogy életben tartsák.

A cukorbetegek 90 százaléka azonban a 2-es típushoz tartozik, melynek nincsenek látható és fájdalmas tünetei, így akár 10-15 évig is észrevétlen maradhat és csak súlyos szövődmények érkezésével - például rohamos látásromlás vagy a végtagok keringésének romlása - révén kerül napvilágra. Különösen veszélyeztetettek azok, akiknek családjában van cukorbeteg, túlsúllyal él illetve magas a vérnyomása, így nekik fokozottan kellene figyelniük egészségükre. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fő okai az egészségtelen táplálkozásban és a rendszeres testmozgás hiányában keresendők.

A cukorbetegség esetében kiemelt szerepet tölt be a megelőzés, mivel a betegség jellegzetessége, hogy kialakulása után nem gyógyítható, kizárólag kezelhető. A már cukorbetegséggel élők is sokat tehetnek életminőségük javításáért: minél többet tud a beteg saját állapotáról és kezelési lehetőségeiről, annál hatékonyabban veheti fel a harcot betegsége ellen. A diagnosztizált cukrosoknak naponta akár többször is javasolt a vércukorszint mérése, hogy szervezetét megfelelő mennyiségben tudja ellátni vércukorszint csökkentővel.

A betegséggel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Ilyen például az a felfogás, hogy kizárólag az 1-es, inzulinnal kezelt diabétesz komoly betegség, míg a diétázó, tablettás kezelés alatt álló betegeknek nem kell fokozottan odafigyelniük egészségükre. Ezt egészíti ki az az elmélet, miszerint a  vércukorszint csökkentő tabletta szedése kiváltja a diétát, ami kifejezetten veszélyes, mert a cukrosnak különösen nagy hangsúlyt kell fordítaniuk az étrendjükre, a fehérliszttel készült ételek óvatos fogyasztására.

Forrás:Young & Partners Strategy - Communication - Consulting


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.