A súlyos allergiások már beadatták maguknak az injekciót, a kevésbé, azaz nem mindenre allergiásoknak pedig kéznél van a gyógyszer, az orrcsepp, szemcsepp.
Ám van néhány természetes módja is, amivel csökkenthetjük az allergiás reakciókat.
Néhány extra tipp:
1.) Ha egyébként is szokott, akkor tartson most rendkívülit, aki pedig még nem tette meg, annak itt az idő, hogy tartson egy salaktalanító kúrát: léböjtöt, kólón-hidroterápiát, tisztító teakúrát!
2.) Kánikula ide, nyári meleg oda: stabilizálja immunrendszerét rendszeres szaunázással!
3.) Zuhanyozzon naponta többször, ahányszor csak teheti. Nemcsak hűsít, hanem a bőrre a porral együtt tapadó pollenektől is megszabadulunk.
4.) Még ha nem tört ki rajtunk a szénanátha, akkor is gyakran fújjunk orrot, tisztítsuk orrunkat tengeri sóból készült spray-vel, ami recept nélkül kapható a patikában.
5.) A kezdődő allergiás, szénanáthás tüneteket jól enyhíti a hársfatea, vagy a gyógynövény boltokban kapható meghűlés elleni gyógytea.
A tartós szteroidkezelés gyakran igen sok mellékhatást okoz. Ezért, ha esetleg meg nem is szűnik, csak enyhül az alternatív terápiákkal az allergia, vagy a gyógyszerek adagja csökkenthető, már érdemes volt alkalmazni.
L.K.
