Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez az ötödik! Készülj!

Ötödszer hirdettek hőségriadót a nyáron a kánikula miatt. Ez már tényleg rekord egy évszakban! Már ha egyáltalán beszélhetünk még évszakokról. Nemrég hallottam egy rádióinterjút egy éghajlatkutatóval, aki azt mondta: gyakorlatilag ma Magyarországon szinte csak két "évszak" létezik: egy nyári hőség-szárazság, meg egy "téli" hűvös-nem túl hideg...

Kép: Pixabay

Megint komoly megpróbáltatások elé nézünk! Kedd estig biztosan nagyon meleg lesz! Tetézi a "bajt", hogy tombol a parlagfűszezon, és még telehold is van, ami elég rossz hír az alvás szerelmeseinek!

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint egyre melegebb levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ez az oka annak, hogy a napi középhőmérséklet 25 C fok felett várható, de az Alföldön még ennél is melegebbre kell számítani - este is! A következő négy napban kora délután 34-35 fokot mutatnak majd a hőmérők. Egy-egy hűsítő záporra, zivatarra legfeljebb kedd este északnyugaton számíthatsz!

Szerdán várhatóan egy hidegfront érkezik - csapadékkal. Megnövekszik a felhőzet, feltámad az északi, észak-nyugati szél. Nyugaton, észak-nyugaton jelentősen visszaesik a hőmérséklet, de délkeleten változatlanul 32-34 fok várható.

A kánikula miatt mostantól a három budapesti főpályaudvaron, illetve a miskolci, a debreceni, a nyíregyházi, a szegedi, a békéscsabai, a szolnoki, a kecskeméti, a győri, a pécsi, a zalaegerszegi, a veszprémi, a nagykanizsai és a celldömölki MÁV-állomáson ingyenes ásványvizet osztanak a vonatra várakozóknak. A társaság szeptember 1-jég délelőtt 10-től délután 17 óráig gondoskodik az ellátásról. Ha a kánikula megköveteli, természetesen meghosszabbítják az akciót!

A kánikula mindenki szervezetét megviseli! Lehet, hogy 40-50 éves egészséges ember vagy, és élsz-halsz a futásért, de ne most edz - legalább is úgy mint eddig! A szervezetedet fokozottan veszed igénybe, és előfordulhat, hogy a szíved ezt nem "honorálja"! Egész egyszerűen ilyenkor gyakrabban fordulnak elő infarktusos esetek ebben a korosztályban. A kicsiket is óvni kell e naptól, a melegtől, az idősekre pedig fordíts több figyelmet! Kopogj be a szomszédhoz, kérdezz rá, hogy bevette-e a gyógyszereit, ha teheted, kora reggel vagy késő délután locsold meg a kertjét, ha kell! Magadnak is készíthetsz egy-egy vizes kis kendőt a csuklódra, a bokádra! Csodákra képesek ezek a kis "praktikák"! És persze gondolj arra, hogy szerdán megkezdődik az ősz... Addig meg légy óvatos!

A migrénesek szintén figyeljenek magukra! A nagy meleg után a drasztikus időjárás-változás nagyon megviselhet! Keresd a patikákban az erre az időszakra kitűnően alkalmazható gyógynövény-cseppeket!

 

 


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.