Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez az ötödik! Készülj!

Ötödszer hirdettek hőségriadót a nyáron a kánikula miatt. Ez már tényleg rekord egy évszakban! Már ha egyáltalán beszélhetünk még évszakokról. Nemrég hallottam egy rádióinterjút egy éghajlatkutatóval, aki azt mondta: gyakorlatilag ma Magyarországon szinte csak két "évszak" létezik: egy nyári hőség-szárazság, meg egy "téli" hűvös-nem túl hideg...

Kép: Pixabay

Megint komoly megpróbáltatások elé nézünk! Kedd estig biztosan nagyon meleg lesz! Tetézi a "bajt", hogy tombol a parlagfűszezon, és még telehold is van, ami elég rossz hír az alvás szerelmeseinek!

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint egyre melegebb levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ez az oka annak, hogy a napi középhőmérséklet 25 C fok felett várható, de az Alföldön még ennél is melegebbre kell számítani - este is! A következő négy napban kora délután 34-35 fokot mutatnak majd a hőmérők. Egy-egy hűsítő záporra, zivatarra legfeljebb kedd este északnyugaton számíthatsz!

Szerdán várhatóan egy hidegfront érkezik - csapadékkal. Megnövekszik a felhőzet, feltámad az északi, észak-nyugati szél. Nyugaton, észak-nyugaton jelentősen visszaesik a hőmérséklet, de délkeleten változatlanul 32-34 fok várható.

A kánikula miatt mostantól a három budapesti főpályaudvaron, illetve a miskolci, a debreceni, a nyíregyházi, a szegedi, a békéscsabai, a szolnoki, a kecskeméti, a győri, a pécsi, a zalaegerszegi, a veszprémi, a nagykanizsai és a celldömölki MÁV-állomáson ingyenes ásványvizet osztanak a vonatra várakozóknak. A társaság szeptember 1-jég délelőtt 10-től délután 17 óráig gondoskodik az ellátásról. Ha a kánikula megköveteli, természetesen meghosszabbítják az akciót!

A kánikula mindenki szervezetét megviseli! Lehet, hogy 40-50 éves egészséges ember vagy, és élsz-halsz a futásért, de ne most edz - legalább is úgy mint eddig! A szervezetedet fokozottan veszed igénybe, és előfordulhat, hogy a szíved ezt nem "honorálja"! Egész egyszerűen ilyenkor gyakrabban fordulnak elő infarktusos esetek ebben a korosztályban. A kicsiket is óvni kell e naptól, a melegtől, az idősekre pedig fordíts több figyelmet! Kopogj be a szomszédhoz, kérdezz rá, hogy bevette-e a gyógyszereit, ha teheted, kora reggel vagy késő délután locsold meg a kertjét, ha kell! Magadnak is készíthetsz egy-egy vizes kis kendőt a csuklódra, a bokádra! Csodákra képesek ezek a kis "praktikák"! És persze gondolj arra, hogy szerdán megkezdődik az ősz... Addig meg légy óvatos!

A migrénesek szintén figyeljenek magukra! A nagy meleg után a drasztikus időjárás-változás nagyon megviselhet! Keresd a patikákban az erre az időszakra kitűnően alkalmazható gyógynövény-cseppeket!

 

 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?