"A csontritkulás néma, de nagyon veszélyes népbetegség, amely az eredendően ép és egészséges csontozatot fokozatosan, mennyiségében és minőségében is károsítja, a csontok pedig emiatt idővel sokkal könnyebben törnek. Ezek a törések sajnos sokszor komoly szövődménnyel, súlyos következményekkel is járhatnak. A csípőtáji törést elszenvedő betegek közel 30 százaléka például a törést követő első éven belül meghal" - mondta Dr. Szekeres László, a Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház Kht. orvos igazgatója a rendezvényen.

Előadásában felhívta a figyelmet arra is, hogy az oszteoporózis  megelőzhető, és ezt lehetőleg már fiatal korban el kell kezdeni:

"Körülbelül harmincéves korra éri el végleges fejlettségét az ember csontrendszere, vagyis a fiatalkori évek meghatározóak lehetnek abban, hogy mind mennyiségében (csonttömegében), mind minőségében jó és ellenálló csontjaink alakuljanak ki.

Számos dologgal segíthetjük ezt a folyamatot, például kalciumban és D-vitaminban gazdag, egészséges ételek, köztük sajtok, vagy más tejtermékek rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk a csontritkulás megelőzésének érdekében. A dohányzás, vagy a túlzott alkoholfogyasztás mellőzésével, a túlzott fehérje-, vagy foszfortartalmú ételek elhagyásával nemcsak szervezetünknek általában, hanem a konkrétan a csontjainknak is szolgálatot teszünk. Kis mennyiségű vörösbor rendszeres fogyasztása ugyanakkor jótékonyan hathat.

Fontos megjegyezni, hogy a csontok az izmokhoz hasonlóan "edzhetők", vagyis rendszeres testmozgással is sokat tehetünk azért, hogy megerősítsük őket."

Privy Council Communications

További információért kérjük látogasson el a www.spaheviz.hu honlapra.