Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez egy életre szóló karácsonyi ajándék lehet!

Hazánkban a nők mintegy 20 százaléka dohányzik, pedig sok év után ma már nem a füst, hanem a cigaretta elhagyása a trendi. A dohányzásról való leszokás életre szóló karácsonyi ajándék is lehet.

Néhány évvel ezelőtt a dögös női ideálhoz hozzátartozott a szájból szexisen kilógó cigaretta, a sok teli műanyag bevásárló szatyor és a "be vagyok táblázva" mondat.

Ma már az a trendi, ha egy fiatal nő modern és öntudatos a saját életvitelében is: nem dohányzik, figyel a környezetvédelemre és törődik önmagával, pl. időt hagy a relaxálásra. A leszokás divattá válása és a nők közötti egyfajta egészséges rivalizálás magával hozta a modern megoldások keresését is. 

Az Egyensúly Alapítvány most indított kampányával a céltudatos fiatal nőkhöz is szeretne szólni, amikor arra bíztatja őket, hogy a dohányzásról való leszokásban is legyenek modern gondolkodásúak. Javasolják, hogy az egyéni próbálkozás helyett, forduljanak orvoshoz, aki személyre szabottan tud segíteni, és ez biztonságot jelent a leszokó fiataloknak. (Az Egyensúly Alapítvány 2007-ben azzal a céllal alakult meg, hogy elősegítse a dohányzással és annak következményeivel kapcsolatos egészségügyi ismeretterjesztést.)

Mivel az idei karácsonyon a kreatív, életre szóló ajándékok fognak hódítani, még akár egy egyedi karácsonyi ajándékkal is meglephetjük önmagunkat, ha leszokunk a dohányzásról.

Ha most megtesszük az első lépést, az idei szilvesztert már füstmentesen ünnepelhetjük!

(Egyensúly Alapítvány Sajtóközleménye alapján)


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.