Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez semmi! Ha a Kasza Tibi kibírja, akkor mi is!

Kasza Tibi énekes, műsorvezető nem bír magával, most egy tőle szokatlan feladatra vállalkozott, futni fog! Túróczi Réka hosszútávfutóval, a Szentkirályi futónagykövetével jó hangulatban készül a Vivicittá futóverseny 5 km-es távjára. Ha ő belevág, akkor neked miért ne sikerülne?

Idén a Szentkirályi Fuss neki! elnevezésű programja keretében Túróczi Réka hosszútávfutó, a több félmaratoni és maratoni versenyt is a háta mögött tudó sportoló nem kisebb feladatra vállalkozott, minthogy a következő hetekben felkészítse Kasza Tibi énekest, műsorvezetőt a Telekom Vivicittá Városvédő Futás 5 km-es távjára. Mindig nagyon jó hangulatban telik a munka, meséli Réka nevetve, de figyelnem kell rá, hogy Tibi vidám, pörgős természetét inkább a futásra való felkészülésben kamatoztassa. (Így készül Tibi és Réka az 5 km-es távra.)

Kasza Tibi belevág Kép: Facebook

Én úgy tekintek magamra, mint biztató példára. Ha valaki már látott engem, akkor tudja, hogy az alkatom totálisan összeegyeztethetetlen a futással. De ha én meg tudom csinálni, akkor bárki meg tudja. Úgy tekintsetek rám, hogy ha a Kaszának menni fog, nekem is. Amit minden futótól elvárok a táv teljesítése közben, hogy amikor megelőz, legyen hozzám egy biztató szava.” – mondta el Tibi a felkészítés során.

A több tízezer futót megmozgató verseny résztvevői biztos nem maradnak szomjan: 2017-ben szinte már hagyományőrző módon, második alkalommal lesz a futószezon első nagy jelentős rendezvénye, a Telekom Vivicittá Városvédő Futás hivatalos ásványvize a Szentkirályi. A frissítőállomásokon és a befutócsomagban megtalálható természetes ásványvíz biztosítja majd a versenyzők megfelelő hidratációját.

Nem mindegy, hogy mikor és mit iszunk!
Nem iszunk eleget, még a nagy nyári melegben sem, és arról is keveset tudunk, hogy a legkedveltebb szomjoltók is elvonhatják a vizet a szervezetünktől. De még az sem mindegy, hogy milyen ásványvizet fogyasztunk, és mennyit.

A sport elengedhetetlen része az életünknek, az egészséges életnek, ahogy a megfelelő folyadékbevitel is, ezért tökéletes alkalom ez arra, hogy példát mutassunk, és támogassuk ezt a rendezvényt. Egyre népszerűbb trend az egészséges életmód, egyre többen sportolnak, de rohanó életmódunk miatt valahogy elfelejtkezünk a szükséges hidratációról. A Vivicitta futóit mi biztosan emlékeztetjük majd a frissítőállomásokon, és reméljük, hogy így mások figyelmét is ráirányíthatjuk a gondos folyadékfogyasztásra.” – magyarázta Balogh Levente, a Szentkirályi-Kékkúti Ásványvíz Kft. elnöke.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.