Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek a gyógynövények csodát tesznek

A szívbetegségek akár életveszélyesek is lehetnek. Ha a panaszok súlyosak. Légszomj, szapora szívverés, fájdalom és mellkasi szorítás esetén mindenképpen azonnal keressük fel orvosunkat.

A korai stádiumban lévő szív- és érrendszeri betegségek kezelésére vagy megelőzésére kiválóan alkalmasak a növényi alapú gyógyszerek. Mindenekelőtt azért is, mert jól tolerálhatók, és ezért hosszú távon is alkalmazhatók.

Hajdina

A hajdina rutint tartalmaz, amely egyedülálló hatóanyagként már régóta használatos a vénás betegségek kezelésére.

Bolhafűmag

Mind az európai, mind az indiai bolhafűmag tartalmaz nyákot, amely szabályozza a bélműködést és a széklet állagát. Bátran használhatjuk aranyeres panaszok enyhítésére. Klinikai vizsgálatokban azt is igazolták, hogy csökkenti a koleszterinszintet, amely segíthet az érelmeszesedés megelőzésében.

Varázsdió

A varázsdió levele és kérge gyulladáscsökkentőként hat. Alkalmas visszér és aranyér kezelésére.

Kámfor

A kámfor élénkíti a keringést és erősíti a véráramlást. Szívpanaszok esetére külsőleg javasolják a szakemberek, és alacsony vérnyomás esetén belsőleg, főleg galagonyával kombinálva.

Fokhagyma és vöröshagyma

A vöröshagyma és a fokhagymakészítmények csökkentik a koleszterinszintet, fokozzák a vér folyékonyságát, gátolják a vérrögök kialakulását, tágítják az ereket és megvédik őket az oxidatív károsodástól. Ezzel a fokhagyma kiválóan alkalmas arteriosclerosis és vénás betegségek kezelésére.

Májusi gyöngyvirág

A májusi gyöngyvirág olyan szteroid glikozidokat tartalmaz, amelyek a szívbetegségek kezelésére alkalmazott digitalishoz hasonlóak. Ezek a vegyületek növelik a szívizom összehúzó erejét, közben lassítják a szívverést, ezért enyhe szívelégtelenségben használják. Azonban csak standardizált készítményeket szabad alkalmazni, mert túladagolás esetén súlyos mellékhatások alakulhatnak ki.

Rozmaring

A rozmaringfürdő erősíti a véráramlást, és gyorsítja a vérkeringést.

Vadgesztenye

A vadgesztenyemag nagyon hatékony vénás panaszok, például ödéma, lábszárgörcs, viszér és fekélyek kezelésére.

Galagonya

A galagonya levele és virága serkenti a szívizom keringését, és megszünteti a szívritmuszavarokat.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.