Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek a gyógynövények csodát tesznek

A szívbetegségek akár életveszélyesek is lehetnek. Ha a panaszok súlyosak. Légszomj, szapora szívverés, fájdalom és mellkasi szorítás esetén mindenképpen azonnal keressük fel orvosunkat.

A korai stádiumban lévő szív- és érrendszeri betegségek kezelésére vagy megelőzésére kiválóan alkalmasak a növényi alapú gyógyszerek. Mindenekelőtt azért is, mert jól tolerálhatók, és ezért hosszú távon is alkalmazhatók.

Hajdina

A hajdina rutint tartalmaz, amely egyedülálló hatóanyagként már régóta használatos a vénás betegségek kezelésére.

Bolhafűmag

Mind az európai, mind az indiai bolhafűmag tartalmaz nyákot, amely szabályozza a bélműködést és a széklet állagát. Bátran használhatjuk aranyeres panaszok enyhítésére. Klinikai vizsgálatokban azt is igazolták, hogy csökkenti a koleszterinszintet, amely segíthet az érelmeszesedés megelőzésében.

Varázsdió

A varázsdió levele és kérge gyulladáscsökkentőként hat. Alkalmas visszér és aranyér kezelésére.

Kámfor

A kámfor élénkíti a keringést és erősíti a véráramlást. Szívpanaszok esetére külsőleg javasolják a szakemberek, és alacsony vérnyomás esetén belsőleg, főleg galagonyával kombinálva.

Fokhagyma és vöröshagyma

A vöröshagyma és a fokhagymakészítmények csökkentik a koleszterinszintet, fokozzák a vér folyékonyságát, gátolják a vérrögök kialakulását, tágítják az ereket és megvédik őket az oxidatív károsodástól. Ezzel a fokhagyma kiválóan alkalmas arteriosclerosis és vénás betegségek kezelésére.

Májusi gyöngyvirág

A májusi gyöngyvirág olyan szteroid glikozidokat tartalmaz, amelyek a szívbetegségek kezelésére alkalmazott digitalishoz hasonlóak. Ezek a vegyületek növelik a szívizom összehúzó erejét, közben lassítják a szívverést, ezért enyhe szívelégtelenségben használják. Azonban csak standardizált készítményeket szabad alkalmazni, mert túladagolás esetén súlyos mellékhatások alakulhatnak ki.

Rozmaring

A rozmaringfürdő erősíti a véráramlást, és gyorsítja a vérkeringést.

Vadgesztenye

A vadgesztenyemag nagyon hatékony vénás panaszok, például ödéma, lábszárgörcs, viszér és fekélyek kezelésére.

Galagonya

A galagonya levele és virága serkenti a szívizom keringését, és megszünteti a szívritmuszavarokat.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.