Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek a gyógynövények csodát tesznek

A szívbetegségek akár életveszélyesek is lehetnek. Ha a panaszok súlyosak. Légszomj, szapora szívverés, fájdalom és mellkasi szorítás esetén mindenképpen azonnal keressük fel orvosunkat.

A korai stádiumban lévő szív- és érrendszeri betegségek kezelésére vagy megelőzésére kiválóan alkalmasak a növényi alapú gyógyszerek. Mindenekelőtt azért is, mert jól tolerálhatók, és ezért hosszú távon is alkalmazhatók.

Hajdina

A hajdina rutint tartalmaz, amely egyedülálló hatóanyagként már régóta használatos a vénás betegségek kezelésére.

Bolhafűmag

Mind az európai, mind az indiai bolhafűmag tartalmaz nyákot, amely szabályozza a bélműködést és a széklet állagát. Bátran használhatjuk aranyeres panaszok enyhítésére. Klinikai vizsgálatokban azt is igazolták, hogy csökkenti a koleszterinszintet, amely segíthet az érelmeszesedés megelőzésében.

Varázsdió

A varázsdió levele és kérge gyulladáscsökkentőként hat. Alkalmas visszér és aranyér kezelésére.

Kámfor

A kámfor élénkíti a keringést és erősíti a véráramlást. Szívpanaszok esetére külsőleg javasolják a szakemberek, és alacsony vérnyomás esetén belsőleg, főleg galagonyával kombinálva.

Fokhagyma és vöröshagyma

A vöröshagyma és a fokhagymakészítmények csökkentik a koleszterinszintet, fokozzák a vér folyékonyságát, gátolják a vérrögök kialakulását, tágítják az ereket és megvédik őket az oxidatív károsodástól. Ezzel a fokhagyma kiválóan alkalmas arteriosclerosis és vénás betegségek kezelésére.

Májusi gyöngyvirág

A májusi gyöngyvirág olyan szteroid glikozidokat tartalmaz, amelyek a szívbetegségek kezelésére alkalmazott digitalishoz hasonlóak. Ezek a vegyületek növelik a szívizom összehúzó erejét, közben lassítják a szívverést, ezért enyhe szívelégtelenségben használják. Azonban csak standardizált készítményeket szabad alkalmazni, mert túladagolás esetén súlyos mellékhatások alakulhatnak ki.

Rozmaring

A rozmaringfürdő erősíti a véráramlást, és gyorsítja a vérkeringést.

Vadgesztenye

A vadgesztenyemag nagyon hatékony vénás panaszok, például ödéma, lábszárgörcs, viszér és fekélyek kezelésére.

Galagonya

A galagonya levele és virága serkenti a szívizom keringését, és megszünteti a szívritmuszavarokat.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.