Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek az ételek meggyógyítják immunrendszered!

A makrobiotika olyan táplálkozási, főzési módszer, amelynek segítségével bárki képes arra, hogy kiküszöbölje a káros környezeti hatásokat, az ipari táplálékok veszélyeit.

A makrobiotika szerint minden ételnek megvan a maga gyógyhatása. Hogy ez mit jelent? Azt, hogy a teljes értékű, szerves, nem túlfinomított és módosított élelmiszerekből kell összeállítani az étrendet. Az immunrendszer megerősítéséhez el kell hagyni a szintetikus, manipulált élelmiszereket, ezeket bioélelmiszerekkel kell felváltani.

A gyógyító ételekkel hosszú, egészséges és minőségi élethez juthat mindenki, aki felismerte, hogy az élelmiszeripar által "könnyű és gyors" tápláléknak nevezett termékek valójában súlyosan mérgezik a szervezetet. A makrobiotika elősegíti az egészségi és érzelmi stabilitást és egyfajta boldogságérzet fenntartását. Energiával tölt fel, fiatalít. Csökkenti a civilizációs betegségek kialakulásának kockázatát (mint a rák, daganat, infarktus, magas vérnyomás, cukorbetegség, túlsúly stb.). Valamint a gyógyíthatatlannak nevezett betegségek egyik legismertebb gyógyulási alternatívája, a test és lélek gyógyítója.

Kiknek ajánlható? Akik ki akarják kerülni az ipari élelmiszergyártás veszélyeit, illetve visszafiatalodni, regenerálódni akarnak. Vegetáriánusok részére újabb étkezési alternatívát jelent. Továbbá azoknak, akiket jelenlegi egészségi állapotuk zavarja a mindennapi életben, gátolja abban, hogy teljes életet éljenek és végleges megoldást keresnek. Akik nem tehetik meg, hogy betegség miatt kiessenek a munkájukból. Gyógyulni vágyóknak felépülési alternatíva a betegségek visszafordításában. Akiknek elegük van a költséges tüneti kezelésekből, és végleges megoldást
keresnek az okok megszüntetésével.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.