Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezektől a rémálmoktól, soha sem szabadulsz!

A PTSD( poszt-traumatikus stressz szindróma) egy olyan pszichiátriai betegség, amely különféle katasztrófák (természeti csapások), terrortámadások, háborús események vagy erőszakos cselekmények túlélőinek a körében fordul elő.

Ilyen tünetek jelentkeztek nagy számban pl. a 2004-es cunami-katasztrófa, a Világ Kereskedelmi Központ elleni terrortámadás után, illetve hazánkban a nagy árvizek és védekezési munkálatokat követően.

Jól dokumentált orvos esetek állnak rendelkezésünkre például a II. világháború veteránjairól illetve a Holocaust túlélőiről, akik PTSD-ben szenvedtek. Az első vizsgálatok a vietnámi háborút követően végezték, mikor a veteránok körében tömegesen tapasztaltak poszt-traumatikus tüneteket.

A tünetek a következőkben foglalhatók össze:

  1. Váratlanul betörő emlékképek a múltból

 A traumatikus élményen átesett ember nem tud megszabadulni a múltban történt fájdalmas emlékektől. Ezek az emlékek élénken és ismétlődően elevenednek meg, fájdalmas érzéseket ébresztenek fel, teljesen uralmuk alá vonják az illető érzelmeit. Gyakran olyan erősek lehetnek, hogy a beteg úgy érezheti, mintha tényleg újraélné a múlt eseményeit.

  1. Hiperaktivitás

 Az illető állandóan felfokozott állapotban van, emiatt sokszor szenved alvászavarban, és koncentrációs problémákkal is küszködhet. A betörő emlékképek hatására olyan cselekedeteket hajt végre, mintha újra átélné a vele történteket. Ilyenkor nagyon ingerlékeny és robbanékony.

  1. Tagadás

 A traumával kapcsolatos illetve azt felidéző emlékek és érzések, helyek és emberek tagadása illetve kerülése

  1. Elidegenedettség érzése

Barátoktól, rokonoktól, házastárstól való elidegenedettség érzése. Elszigetelődés illetve lehangolt, depressziós állapot.

 Móricz Zsigmond Szegény emberek című műve segítségével az irodalom tükrében is megszemlélhetjük, mi történik egy poszt-traumatikus tünetektől szenvedő emberrel.

A harctérről, szabadságra érkezett katona kénytelen azzal szembesülni, hogy óriási nyomor várja otthon. A szörnyű harci élmények egyszerre csak megelevenednek, s a kis falu harctérré, egy falusi ház pedig ellenséges szállássá válik:

" Így állt ott, akkora ropogás, durrogás és őrületes csattogás közepette, mikor az égre lőttek a földről a fekete sarak és a domb tetején a horvátok fojtogatták a szibériaiakat... Akkor a tisztek kihúzták a kardjukat s szájról szájra járt: >Nem lehet tovább... forverc! < Most is úgy rohant be előre szegezett fejjel a tűzbe."

 Szinte önkívületben ront be egy parasztházba, s bestiális kegyetlenséggel öl meg két kisgyereket, és rabolja ki a házat.

Tette után szinte teljes bénultságban várja, hogy megérkezzenek érte a csendőrök, és magukkal vigyék. Teljesen kiégettek belőle minden érzelmet a harctéri gyilkosságok.

K.V


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.