Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezzel bárkit lefegyverezhetsz! Próbáld ki!

Egyetlen lefegyverző mosollyal gyakran többet elérhetünk, mint érvekkel, vitával vagy akár erőszakkal. A mosoly megszépít, és jókedvre derít ...

A főváros utcáit róva bizony nem könnyű elcsípni egy-egy sugárzó mosolyt, de még egy szerény félmosolyt sem. Ritka kincs a jókedv. Pedig senki nem vonhatja kétségbe a régi aforizmát, mely szerint két ember közt legrövidebb út a mosoly.

Egyetlen lefegyverző mosollyal gyakran többet elérhetünk, mint érvekkel, vitával vagy akár erőszakkal. A mosoly megszépít, és jókedvre derít - nemcsak azt, akire rámosolygunk, hanem visszahat sajátmagunkra is. A keleti emberek jól ismerik a nevetés hangulatjavító hatását: a jógában és más keleti mozgásformákban is létezik nevetőgyakorlat.

A mosolygóráncok nem is számítanak valódi ráncoknak, hiszen kellemesebbé, harmonikusabbá teszik az arcot. A jókedvű emberek arcán idősebb korukra rögzülnek a vidám vonások, és ettől arckifejezésük kedvessé válik. 

Mosolyunk még vonzóbb, ha ápolt, fehér fogak villannak ki mögüle. Nem muszáj drága fogfehérítőkre költeni, megteszi egy kis szódabikarbóna is! Nincs jó íze, de rendkívül hatásos - szórjunk keveset a fogkrémcsíkra vagy közvetlenül a nedves fogkefére és dörzsöljük vele néhány percig a fogakat hetente 2-3 alkalommal.

Fogmosáskor ragadjuk meg az alkalmat és a leöblített fogkefével dörzsöljük át körkörösen az ajkak bőrét. Ezzel segítjük az elhalt szarulemezkék leválását és serkentjük a vérkeringést, amitől a száj természetes színe élénkebbé, bőre egészségesebbé válik.

A piros rúzs kiemeli a fogak sárgás alapszínét - akinek nem hófehérek a fogai, annak érdemes rózsaszín vagy mályva árnyalatot választania. A színezett ajakápolókkal természetes hatást érhetünk el, mialatt megvédi az ajkakat a hideg levegő és a szél szárító hatásától.

Ne sajnáljuk a mosolyt sem önmagunktól, se másoktól - hiszen a mosoly sosem fogy el!

F.K.M.


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.