Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fagyos éjszakák, hideg nappalok!

A hidegfront elhagyta térségünket, mögötte hideg, sarkvidéki eredetű légtömegek áramlanak fölénk, de a frontmentes időben sem pihenhet az időjárás-érzékenyek szervezete.

A front mögött anticiklon épült k  alakul, de északkeleten néhol -10 foknál is hidegebb lehet.

− A napsütés ellenére napközben sem reménykedhetünk komoly melegedésben. A téli hideg idő az ízületeseket viseli meg leginkább – magyarázza a meteogyógyász.Bár frontok nem érkeznek a következő napokon sem, de az időjárás mindig tartogat olyan hatásokat, amelyek megterhelik az időjárás-érzékeny emberek szervezetét. A lehűlés hatására fokozódnak a kopásos eredetű ízületi bántalmak, ilyenkor a legtöbb páciens sajgó végtagokra panaszkodik, de vannak, akiknél görcsös panaszokat és szívproblémákat okoz a hideg érkezte. A nap ugyan kisüt, de a hőérzetünkön ez nem sokat javít, kiemelten nagy a megfázásveszély! Az év ezen időszakában érdemes odafigyelni a rendszeres vitaminpótlása, de a rendszeresen alkalmazott fényterápia is segít abban, hogy megerősítsük immunrendszerünket.

− Azt javaslom, hogy akik ebben az időjárási helyzetben intenzív panaszokat tapasztalnak, mindenképpen jelentkezzenek be egy meteogyógyászati kivizsgálásra, mert ők minden bizonnyal fokozottan időjárás-érzékenyek – hívja fel a figyelmet Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.