Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fáj a feje? Szexeljen!

A szex sem a fájdalomcsillapítót, sem a fogyókúrát nem helyettesíti, ám a boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolat testi-lelki harmóniája előnyösen hat egészségi állapotunkra. A szex hatásairól sok hiedelem kering.

Az orvosok is igazolják, a rendszeres és kielégítő szex erősíti az immunrendszert, megfiatalítja a szervezetet, fogyaszt, termékenyebbé tesz, elmúlnak a pattanások, rendeződik a rendszertelen menstruációs ciklus, elmúlik a fejfájás. Igaz, egy sor "ellenérvet" is felsorakoztatnak: felfázást, spermaallergiát, vérzést okoz, növeli a szívinfarktus veszélyét. Általánosságban nem lehet igazat adni az érvek és ellenérvek egyikének sem. Ami az egyik emberre igaz, a másik esetében nem igazolódik be. Néhány kérdés és válasz.

A szex serkenti a termékenységet?

A hormonok egyensúlyára jó hatással van a kiegyensúlyozott testi párkapcsolat. Előfordulhat, hogy a gyakori szex következtében az ondó nem tartalmaz elegendő megtermékenyítésre alkalmas hím ivarsejtet. Ilyen esetekben némi önmegtartóztatás kell.

A szex a méhszáj rosszindulatú elváltozását idézheti elő?

A szexuális kapcsolat során lehetőség van különböző baktériumok és vírusok terjedésére. Ezek, és a hosszan tartó gyulladások megindíthatnak olyan sejtelváltozásokat a méhszájon, amelyek kezelhetők, néha a méhnyak-rákot megelőző állapottá fejlődnek. A rosszindulatú elváltozások kialakulását csak növeli a gyakori partnercsere.

A szextől elmúlik a fejfájás?

Az örömteli nemi aktus ellazít, oldja a görcsöket, így a fejfájást is. Ám az ellenkezője is igaz: a kényszeredett szex görcsbe rántja a szervezetet, fejfájást okozhat.

Veszélyes a menstruáció alatti nemi élet?

Havi vérzés idején a méhszáj kissé nyitottabb, így nagyobb a lehetősége, hogy baktériumok jussanak be. A menstruációs fájdalmakat viszont enyhítheti a szex. A menstruációs vér nem jelent veszélyt a férfiakra.

A gyakori nemi élet következtében erőteljesen kitágul a hüvely?

A hüvelyt felépítő szövetek rugalmasak. Bármennyire kitágulnak is, soha nem maradandó a tágulás.

A szex fogyaszt?

Egy-egy aktus során mintegy 200 kalória ég el. Ez nem igazán hatékony módja a fogyókúrának.

A szex növeli az infarktus veszélyét?

Lépcsőzéskor százat-százharmincat ver a szívünk. Nemi izgalom hatására a pulzus átlagosan száztizennyolc, és orgazmuskor sem megy feljebb százötvennél. A váratlan halálokok között a szeretkezés közbeni halál a maga 0,6 százalékával nem mondható éppen gyakorinak.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.