Tehát nem betegségről, hanem túlérzékenységről van szó, amelyet nagyon jól lehet gyógyítani idegerősítő gyógynövényekből készített teával. Mielőtt azonban ilyen teát készítenénk, jó lenne elkerülni a stresszt, hogy megelőzzük a szívpanaszokat. Ha ez nem sikerül, akkor főzzünk teát.
A szintetikus gyógyszerek csoportjában nincsenek idegerősítő szerek, csak nyugtatók, amelyek viszont bódítanak, aluszékonnyá tesznek.
A következő gyógynövények erősítik az idegrendszert: citromfű, levendula, szurokfű, orbáncfű, borsmenta, orvosi zsálya, majoránna, cickafarkfű virág, édeskömény, komló, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, rózsaszirom.
Van, akinek elég csak a citromfű is. Egy teáskanálnyi (50 g) mennyiséget forrázzunk le 3 dl vízzel, 15 percig hagyjuk ázni, szűrjük le és három részre osztva egy nap alatt fogyasszuk el! A citromfű teáról tudni kell, hogy minél hígabb, annál hatékonyabb
