Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fázni tudni kell!

Most, január végén, hogy beköszöntött a zord tél, ideje elgondolkodnunk azon, hogy fázni tudni kell.

 Én például a plusz nyolc fokban is kiválóan tudtam, de azért vagy éppen ezért van min elgondolkodni. Manapság már a meteorológusok is figyelmeztetnek, hogy hiába mérnek vonzó hőmérsékletet, ha egyszer, fúj a szél vagy esik valami, akkor a hőérzetünk becsap bennünket, vagyis a valóságosnál hidegebbet jelez. A hőérzetünket azonban más is befolyásolja. Tudománytalanul, de plasztikusan mondhatni: az ember saját központi fűtése.

Ez pedig azon múlik, ki, mennyire van kipárnázva. Jelent ez elsősorban mind közönséges zsírréteget, amelyet normál körülmények között még a soványak is magukra vonnak úgy november táján. Ez vagy tudatosan történik, vagy akár a delikvens akarata ellenére kitörő étvágy formájában. Védő-melegítő szervünk a bőrünk is. (Ki gondolná?) Az egészséges, jó vérellátású bőr alatt kevésbé fázunk. Lehet valaki akármilyen jó bőr, ha szőke, kékszemű, sápadt alkat, bizony jobban fázik, mint a kreolok.

   Fázunk akkor is, ha lusták vagyunk öltözni, vetkőzni. Vagyis szeretünk egy szál pólóra - kinn a derék meg a has -, legfeljebb egy jó pulcsira télikabátot vetni - aztán kész. Azt a szélsőséges tinédzsermániát már nem is említem, hogy szerintük nem ember az, aki begombolkozik. Bizony, a hideg és a divat legmegfelelőbb ellenszere a réteges öltözködés. Ne átalljunk a kistrikóra-kombinéra még egy trikót, fölé pulóvert meg egy könnyen levehető kardigánt venni, a nadrág alá harisnyát, harisnyanadrágot, a kellően nagy cipőbe-csizmába még zoknit is húzni, majd fűtött helyre érkezve a legtöbbtől szépen, komótosan megszabadulni. Az alattomos hideg sunyin támad a fő-erek mentén: ezért eléggé hosszú kesztyű, sapka, sál - és mehetünk is cseresznyét szedni.

    A legjobban az tud fázni, aki megizzad. Ennek az a legegyszerűbb módja, ha sok műanyagot szed magára az ember és nincs egyetlen hő- és páraelvezető réteg se rajta. Életveszély. A probléma könnyen - bár nem olcsón - megoldható, miután a textilipar igazán gondoskodik rólunk - csak oda kell figyelni. Ünnepi alkalom és a megfelelően lenge öltözék esetén javaslat: nercbunda és előfűtött kocsi a garázsból. De váltócipőre még ekkor is szükség lehet. Enélkül marad az öltözés-vetkőzés, szatyorba csomagolás és ruhatári elhelyezés kissé bonyolult koreográfiája. Vagy a fakírképzés az orosz jegesfürdőzőknél.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?