Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fázni tudni kell!

Most, január végén, hogy beköszöntött a zord tél, ideje elgondolkodnunk azon, hogy fázni tudni kell.

 Én például a plusz nyolc fokban is kiválóan tudtam, de azért vagy éppen ezért van min elgondolkodni. Manapság már a meteorológusok is figyelmeztetnek, hogy hiába mérnek vonzó hőmérsékletet, ha egyszer, fúj a szél vagy esik valami, akkor a hőérzetünk becsap bennünket, vagyis a valóságosnál hidegebbet jelez. A hőérzetünket azonban más is befolyásolja. Tudománytalanul, de plasztikusan mondhatni: az ember saját központi fűtése.

Ez pedig azon múlik, ki, mennyire van kipárnázva. Jelent ez elsősorban mind közönséges zsírréteget, amelyet normál körülmények között még a soványak is magukra vonnak úgy november táján. Ez vagy tudatosan történik, vagy akár a delikvens akarata ellenére kitörő étvágy formájában. Védő-melegítő szervünk a bőrünk is. (Ki gondolná?) Az egészséges, jó vérellátású bőr alatt kevésbé fázunk. Lehet valaki akármilyen jó bőr, ha szőke, kékszemű, sápadt alkat, bizony jobban fázik, mint a kreolok.

   Fázunk akkor is, ha lusták vagyunk öltözni, vetkőzni. Vagyis szeretünk egy szál pólóra - kinn a derék meg a has -, legfeljebb egy jó pulcsira télikabátot vetni - aztán kész. Azt a szélsőséges tinédzsermániát már nem is említem, hogy szerintük nem ember az, aki begombolkozik. Bizony, a hideg és a divat legmegfelelőbb ellenszere a réteges öltözködés. Ne átalljunk a kistrikóra-kombinéra még egy trikót, fölé pulóvert meg egy könnyen levehető kardigánt venni, a nadrág alá harisnyát, harisnyanadrágot, a kellően nagy cipőbe-csizmába még zoknit is húzni, majd fűtött helyre érkezve a legtöbbtől szépen, komótosan megszabadulni. Az alattomos hideg sunyin támad a fő-erek mentén: ezért eléggé hosszú kesztyű, sapka, sál - és mehetünk is cseresznyét szedni.

    A legjobban az tud fázni, aki megizzad. Ennek az a legegyszerűbb módja, ha sok műanyagot szed magára az ember és nincs egyetlen hő- és páraelvezető réteg se rajta. Életveszély. A probléma könnyen - bár nem olcsón - megoldható, miután a textilipar igazán gondoskodik rólunk - csak oda kell figyelni. Ünnepi alkalom és a megfelelően lenge öltözék esetén javaslat: nercbunda és előfűtött kocsi a garázsból. De váltócipőre még ekkor is szükség lehet. Enélkül marad az öltözés-vetkőzés, szatyorba csomagolás és ruhatári elhelyezés kissé bonyolult koreográfiája. Vagy a fakírképzés az orosz jegesfürdőzőknél.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.