Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fesztivál az Újszegedi Partfürdőn

A Tisza levonult, a Partfürdő újjáéled és ismét teljes kapacitással üzemel, így semmi akadálya, nincs, hogy a fürdőzők újra birtokba vegyék. Ahogy annak sincs akadálya, hogy az eredetileg júliusra tervezett Szabadidő, Egészség és Fitness Fesztivált megrendezzék. Béres Alexandra és Katus Attila is velük tart, hogy megmozgassák a szegedieket.


2010. augusztus 14 - 15. szombat-vasárnap
Mindenkit várnak, aki szeret jó levegőn lenni, mozogni, strandolni, és akinek fontos az egészsége. A két ismert fitness edző mellett kiváló szegedi trénerek óráin, bemutatóin vehetnek részt az érdeklődők. A kicsiket gyerekfitness, Algida ugrálóvár és játszóház várja. Fiataloknak, időseknek, kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlják fitness óráikat.

A látogatók olyan változatos edzéseken vehetnek részt, mint az Xco, Strip-10, Tae-bo, Aero Kick-Box, Hot Iron, Step, Aquafitness, Zumba, Body Art, Hatha jóga és az izgalmasan hangzó Port de Bras. Kisbabával érkezők a babamasszázzsal is megismerkedhetnek. A színpadon a fitness programok mellett színes táncbemutatók, a MaGong együttes hangfürdő műsora, asztalitenisz bemutató valamint látványos Capoiera és Akrobatikus Capoiera is látható. Lesz még arc- és hennafestés, salsa parti, éjszakai fürdőzés, sportszer- és játékbörze, sorselemzés is és ajándékok, értékes nyeremények egy wellness hétvége fődíjjal.

PROGRAM
Szombat-vasárnap:
Egész nap: Fitness órák, tánc- és sportbemutatók
Életmód tanácsadás
Egészségügyi szűrések
ALGIDA ugrálóvár
Sportszer és játékbörze
Arc- és hennafestés
Játszóház
Nyereményjátékok
Babamasszázs: szo,v. 10.00, 16.00 és 17.00 óra
Aerobic Katus Attilával: szombat 15.00
Fitness Béres Alexandrával: vasárnap 15.00 óra
Dolce Dance Salsa parti és éjszakai fürdősé: szombat 20.00-01.00 (belépő 600 Ft)
Részletes program: www.ihrk.hu

Mindkét nap:
Egészség és Szabadidő Vásár: 10.00-18.00
Egészségügyi szűrések, antioxidáns-szűrés, vércukorszint mérés, koleszterin szint mérés, testzsírmérés, újraélesztés bemutatása, állapotfelmérés, prevenció, nyelvi képzések, Vöslauer ásványvizek és egyéb fitness italok, MBT cipők, köpöly, gyertya, iszap, keringésjavító talpbetét, szauna termékek, hang-gong CD, Aura-Soma szín és lélekterápia, babamasszázs, Hatha jóga, arc- és hennafestés, gyermek-felnőtt foglalkozás hulladékok felhasználásával, gyöngyfűzés, gyöngyös termékek kiállítása, Érzelmi Felszabadító Technika (ÉFT), jóslás Tarot kártyával, kronobiológiai elemzés, rajzelemzés, kineziológia, váll- és nyakmasszázs, fájdalomcsillapító fülakupresszúra, bűnmegelőzési interaktív játszóház, egészségmegőrző termékek, táplálék-kiegészítők, vitaminok, akkupresszúrás fejmasszírozó, testmasszírozó, gyógykrémek, tánckellékek, pelenkázás, szoptatás intim környezetben, beszélgetés dúla szolgáltatásról, szülésről-születésről.

A sportszer és játékbörze: megunt, kinőtt, nem használt sporteszközök és játékok árusítása, cseréje 1000 Ft-os asztaldíjért. Asztalfoglalás: [email protected]

Ajándékok:
A kilátogatók a rendezvényt támogató Vöslauer és a Sole jóvoltából ajándék ásványvizet és túró rudit kapnak.

Értékes nyeremények:
Az órákon résztvevők ill. a sport- és egészség kvíz kitöltői között értékes nyereményeket sorsolnak ki. Minél több órán veszel részt, annál nagyobb esély van a nyereményekre. Fődíj, egy kétszemélyes hétvége a cserkeszőlői Aqua-Lux Wellness Hotelbe***, ezen kívül SZIN bérletek, mozi- és koncertbelépők, és a résztvevők által felajánlott nyeremények.

Jegyár: egy fürdőbelépő ára, 440-790 Ft

Érvényes fitness vagy táncbérlettel, sportklubsági igazolvánnyal rendelkezők részére:
15.00 óráig 590 Ft
15.00 19.00 óráig 440 Ft


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.