Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fiatalodjon éveket!

Míg az arcán megjelenő apró szarkalábak miatt aggódik, a legtöbb nő elfeledkezik a többi testrészéről, melyek a koráról árulkodnak.

Természetesen az arc bőrét továbbra is érdemes ráncmegelőző és rugalmasító krémekkel ápolni, ám a fogak színétől a haj fényéig az idő vasfoga mindenütt nyomot hagy - tetőtől talpig kell tehát a problémára fókuszálni. 

Az öregedés a szín és az állag változásaiban mutatkozik meg: a haj egykori fénye megfakul, a sima bőr érdessé válik stb. Ezért aztán minden területen szükségessé válik a megelőzés, regeneráció vagy legalábbis a kendőzés.

Válassza meg hát a fegyvernemet, és lendüljön ellentámadásba!  

A fogak  

Nem kell a koráról beszéljen - hófehér, vagy éppen hogy nem fehér árnyalatú fogsora megteszi Ön helyett. Az étkezési szokásai, a tea, kávé és dohányzás sárgává vagy szürkéssé változtathatják fogait. A fiatal fogsor ragyogó, tiszta kontúrokkal, lekerekített szélekkel. Az idős fogak elhasználtak, csorbák. Ráadásul a fogíny sorvadása következtében visszahúzódhat és úgy néz ki, mintha a fogak megnyúltak volna.  

Forgassa vissza az idő kerekét: a peroxid tartalmú fogfehérítők alaposan tisztítják a fogfelszínt és ragyogóbbá teszik a fogsort. Ha fogai csorbák, hozassa rendbe fogorvosával: néhány kis pótlás látványos változást jelent! A fogínysorvadás is kezelhető! Ha nem tud megszabadulni káros szenvedélyétől, legalább mosson napjában többször fogat fehérítő fogkrémmel - a drogériákban kaphatók speciálisan dohányosok részére vagy kávé- és tea foltok ellen!  

Nyak és dekoltázs

  

Nézzen az álla alá is! Akár az arc bőre, ez a terület is ki van téve a környezeti károsító hatások, a szél- a hőmérséklet-változás valamint a napsugárzás öregítő hatásának. Ha az arcbőrét megfelelően hidratálta, ránctalanító krémekkel ápolta, valószínűleg sokkal jobban néz ki, mint a nyak és a dekoltázs ráncokkal és foltokkal tarkított, száraz bőrfelszíne. Ez a kontraszt azt sugallja, hogy Ön idősebb, mint amilyennek az arca alapján gondolják.  

Forgassa vissza az idő kerekét: tekintse a nyakát és a dekoltázsát az arca "folytatásának" és eszerint ápolja - ugyanúgy, mint az arcbőrét! Minden nap használjon nappalra fényvédős, antoxidáns (E és C vitamintartalmú ) krémeket, éjszakára rugalmasító összetételűt. Heti két-három alkalommal finomszemcséjű bőrradírral távolítsa el az elhalt hámsejteket, élénkítse a vérkeringést, utána tegyen föl tápláló pakolást. A kozmetikus sokat javíthat a bőre megjelenésén mikrodermabrázióval, azaz a legfelső bőrréteg speciális eltávolításával.  

A haj  

A haj esetében egyből három roncsoló tényezővel kell szembenézni: az idővel, a vegyi anyagokkal valamint a környezeti károsító hatásokkal. Egy 25 évesnek is lehet 50 éves haja, és fordítva - attól függően, hogy mennyi ártó hatás éri. A haj öregedése egész sor tulajdonságot érint: szárazzá, töredezetté válik, elveszti a fényét, vékonnyá, tartás nélkülivé változik, színét veszti.  

Forgassa vissza az idő kerekét: fontos az elvesztett nedvesség pótlása - de ne a haj vizezésével próbálkozzon! A víz (különösen a meleg) ugyanis tovább szárítja a hajat! Minden hajmosás után használjon protein- vagy vitamintartalmú hajkondícionálót vagy pakolást, hogy haja visszanyerhesse rugalmasságát, fényét. Ha festi a haját, lehetőség szerint csak a lenövéseket fesse utána, mert a festék vegyszerei erősen igénybeveszik a hajszálakat. A kor előreheladtával finomítson hajszínén - ami jól mutatott ifjúkorában, az később túlzottan élénknek hat. Egy jó vágás is éveket fiatalít: válasszon mozgalmas, természetes esésű frizurát. Felejtse el a dauert, tupírozott, "belőtt" vagy túl szorosan összefogott fazont.  

A kezek

Naponta tortúrának tesszük ki őket: a szárító hatású szappanok éppúgy, mint az irodai papírok, magukba szívják a bőrt puhító olajokat. A körömszalonban használatos UV szárító pedig, akár a napsugárzás a kézfej barna foltjait szaporítja. Az idő előreheladtával a kezek csontosabbá, az erek láthatóbbá válnak a kollagéntermelés csökkenése következtében. Arra hajlamosaknál barna foltok jelennek meg és egyre körvonalazottabbá, sötétebbé válnak.  

Forgassa vissza az idő kerekét: mielőtt kilép az utcára, védje kezei bőrét fényvédő tartalmú krémmel (lehetőleg 30-as fényvédő faktorral). Rendszeresen radírozza, hogy a bőrfelszín megújuljon és naponta többször kenje be kézkrémmel. A barna foltok halványíthatók, de ha teljesen el akarja tűntetni - mondjuk egy bál vagy fogadás alkalmával - vigyen fel kézfejére a bőr színével megegyező vízálló alapozót.

FKM


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.