Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fiatalodjon éveket!

Míg az arcán megjelenő apró szarkalábak miatt aggódik, a legtöbb nő elfeledkezik a többi testrészéről, melyek a koráról árulkodnak.

Természetesen az arc bőrét továbbra is érdemes ráncmegelőző és rugalmasító krémekkel ápolni, ám a fogak színétől a haj fényéig az idő vasfoga mindenütt nyomot hagy - tetőtől talpig kell tehát a problémára fókuszálni. 

Az öregedés a szín és az állag változásaiban mutatkozik meg: a haj egykori fénye megfakul, a sima bőr érdessé válik stb. Ezért aztán minden területen szükségessé válik a megelőzés, regeneráció vagy legalábbis a kendőzés.

Válassza meg hát a fegyvernemet, és lendüljön ellentámadásba!  

A fogak  

Nem kell a koráról beszéljen - hófehér, vagy éppen hogy nem fehér árnyalatú fogsora megteszi Ön helyett. Az étkezési szokásai, a tea, kávé és dohányzás sárgává vagy szürkéssé változtathatják fogait. A fiatal fogsor ragyogó, tiszta kontúrokkal, lekerekített szélekkel. Az idős fogak elhasználtak, csorbák. Ráadásul a fogíny sorvadása következtében visszahúzódhat és úgy néz ki, mintha a fogak megnyúltak volna.  

Forgassa vissza az idő kerekét: a peroxid tartalmú fogfehérítők alaposan tisztítják a fogfelszínt és ragyogóbbá teszik a fogsort. Ha fogai csorbák, hozassa rendbe fogorvosával: néhány kis pótlás látványos változást jelent! A fogínysorvadás is kezelhető! Ha nem tud megszabadulni káros szenvedélyétől, legalább mosson napjában többször fogat fehérítő fogkrémmel - a drogériákban kaphatók speciálisan dohányosok részére vagy kávé- és tea foltok ellen!  

Nyak és dekoltázs

  

Nézzen az álla alá is! Akár az arc bőre, ez a terület is ki van téve a környezeti károsító hatások, a szél- a hőmérséklet-változás valamint a napsugárzás öregítő hatásának. Ha az arcbőrét megfelelően hidratálta, ránctalanító krémekkel ápolta, valószínűleg sokkal jobban néz ki, mint a nyak és a dekoltázs ráncokkal és foltokkal tarkított, száraz bőrfelszíne. Ez a kontraszt azt sugallja, hogy Ön idősebb, mint amilyennek az arca alapján gondolják.  

Forgassa vissza az idő kerekét: tekintse a nyakát és a dekoltázsát az arca "folytatásának" és eszerint ápolja - ugyanúgy, mint az arcbőrét! Minden nap használjon nappalra fényvédős, antoxidáns (E és C vitamintartalmú ) krémeket, éjszakára rugalmasító összetételűt. Heti két-három alkalommal finomszemcséjű bőrradírral távolítsa el az elhalt hámsejteket, élénkítse a vérkeringést, utána tegyen föl tápláló pakolást. A kozmetikus sokat javíthat a bőre megjelenésén mikrodermabrázióval, azaz a legfelső bőrréteg speciális eltávolításával.  

A haj  

A haj esetében egyből három roncsoló tényezővel kell szembenézni: az idővel, a vegyi anyagokkal valamint a környezeti károsító hatásokkal. Egy 25 évesnek is lehet 50 éves haja, és fordítva - attól függően, hogy mennyi ártó hatás éri. A haj öregedése egész sor tulajdonságot érint: szárazzá, töredezetté válik, elveszti a fényét, vékonnyá, tartás nélkülivé változik, színét veszti.  

Forgassa vissza az idő kerekét: fontos az elvesztett nedvesség pótlása - de ne a haj vizezésével próbálkozzon! A víz (különösen a meleg) ugyanis tovább szárítja a hajat! Minden hajmosás után használjon protein- vagy vitamintartalmú hajkondícionálót vagy pakolást, hogy haja visszanyerhesse rugalmasságát, fényét. Ha festi a haját, lehetőség szerint csak a lenövéseket fesse utána, mert a festék vegyszerei erősen igénybeveszik a hajszálakat. A kor előreheladtával finomítson hajszínén - ami jól mutatott ifjúkorában, az később túlzottan élénknek hat. Egy jó vágás is éveket fiatalít: válasszon mozgalmas, természetes esésű frizurát. Felejtse el a dauert, tupírozott, "belőtt" vagy túl szorosan összefogott fazont.  

A kezek

Naponta tortúrának tesszük ki őket: a szárító hatású szappanok éppúgy, mint az irodai papírok, magukba szívják a bőrt puhító olajokat. A körömszalonban használatos UV szárító pedig, akár a napsugárzás a kézfej barna foltjait szaporítja. Az idő előreheladtával a kezek csontosabbá, az erek láthatóbbá válnak a kollagéntermelés csökkenése következtében. Arra hajlamosaknál barna foltok jelennek meg és egyre körvonalazottabbá, sötétebbé válnak.  

Forgassa vissza az idő kerekét: mielőtt kilép az utcára, védje kezei bőrét fényvédő tartalmú krémmel (lehetőleg 30-as fényvédő faktorral). Rendszeresen radírozza, hogy a bőrfelszín megújuljon és naponta többször kenje be kézkrémmel. A barna foltok halványíthatók, de ha teljesen el akarja tűntetni - mondjuk egy bál vagy fogadás alkalmával - vigyen fel kézfejére a bőr színével megegyező vízálló alapozót.

FKM


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.