Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Figyelj! Most megmentheted a töredezett hajad!

Akármilyen lelkiismeretesen ápoljuk is a hajunkat, a hajszálak végét mindenképpen rengeteg megpróbáltatás éri. Ezek a haj legöregebb részei, és harminc centiméternél hosszabb haj esetében már legalább három éve nem élnek.

A hajvégekre nehezedik a leginkább az-az erő, melyet fésülködéskor, keféléskor kifejtünk, a hajvégeket fakítja-szárítja a legerősebben a nap, és hajkoronánknak ezt a részét károsítja a legnagyobb mértékben a tartós hullám és a festés is.

Nem meglepő tehát, ha a hajvégek töredeznek. Ez a jelenség önmagában még nem ad okot aggodalomra. Baj csak akkor támad, ha a töredezés kiterjed, a hajvégek leválnak, és a haj egyenetlen hosszúságú lesz. Még a szőkítetlen, festetlen, tartós hullámmal nem nyomorított hajból is érdemes háromhavonta 2,5 - 4 cm-t levágni, ha a hajat valamilyen rendszeres kémiai hatás éri, a hajvágást hat - nyolc hetente célszerű megismételni.

Általában három hajszál alaptípust különböztetünk meg: létezik a vastag, a közepes és a vékony szálú haj. Hajszálvastagság szempontjából a vékony szálú haj a legsérülékenyebb: könnyebben kiszárad, hamarabb veszít tápanyagtartalmából. Az ilyen hajszálakat kell a leggyakrabban vágatni, mert a hajvégek rövid idő alatt töredezetté válhatnak.

A hajtöredezést azonban gondos ápolással megelőzhetjük:

 Az igénybe vett hajra való készítmények speciális, a keratinhoz hasonló alkotórészeket tartalmaznak. Betömik a haj felületén keletkezett mikroszkopikus méretű lyukakat, és ettől a hajfelszín simává, formálhatóvá válik. Ezenkívül megelőzhető velük a hajvégek felhasadása, mert a hajápoló anyagokkal bevont haj kevésbé reped, törik. Az erősen igénybe vett hajat egy ideig minden mosás után, a kifejezetten erre a hajra való intenzív hajápolókkal kell kezelni.

Ha erősen igénybe vett, szálkásodásra hajlamos a haj, ne használjunk tüskés csavarót, rosszul sorjázott, műanyag tüskéjű kefét vagy rossz minőségű fésűt. A keratinszerkezetében károsodott hajnak nem tesz jót a hő, sem az, ha vizes állapotban túlnyújtjuk, ami a kefén történő szárításnál gyakran megesik. A hajsütő vasat és az elektromos csavarót is csak módjával szabad alkalmazni.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.