Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fokozott hajvédelem kánikulában

Hajunk naponta különböző befolyásoknak van kitéve: a kefe, a fésű, a hajszárítás és frizurakészítés igénybe veszi hajszálainkat, akárcsak a Nap.

Amilyen jó hatással van a fejbőrre, annyira roncsolja a hajszálak szerkezetét a tenger sós volta. A só ugyanis elvonja a nedvességet, ezáltal a hajszálakat borító pikkelyréteg sérül. Ha a haj egészséges a pikkelyek, mint tetőcserepek egymásra fekszenek, simává, fényessé téve a hajfelszínt. A káros anyagok hatására azonban szétnyílnak, sprőddé, fénytelenné téve a haj egészét. Az UVA és UVB sugarak pedig felszabadítják a szabad gyököket, ezáltal roncsolva a szálak keratin-tartalmát.

Az optimális gondoskodás a hajról nyáron nemcsak az ápolásról szól, ugyanilyen hangsúlyos a védelem is. Fontos, hogy a rendszeresen alkalmazott ápoló kúrák mellett igazodjunk az új hatásokhoz is. Például, ha az év más időszakaiban festett hajunk színét kívántuk hosszú időn át tartóssá tenni, akkor a nyári hónapokban emellé építsünk be a káros sugaraktól védő hajpakolásokat, kezeléseket is. Hajunk minden gondoskodást meghálál!

  1. Válasszunk olyan termékeket hajunk védelme érdekében, melyek kifejezetten a nyári hajgyilkos hatásoktól védik koronánkat, mint a Nap, a szél, a klór, a só. Akkor megfelelő, ha pótolja az elvesztett nedvességtartalmat, és revitalizál. Ma már minden hajápoló termékcsalád intelligens szérumokkal tölti fel a drogériák polcait, bátran válogassunk közülük. Egyes készítmények molekulái ott hatnak, ahol szükséges: a roncsolódott részeket újjáépítik, az egészségesnek védelmet nyújtanak.
  2. Ha strandolunk, kössük fel hajunkat, így kevésbé éri a víz. Strandtáskánkban mindig lapuljon ápoló hajpermet, melyet meghatározott időközönként fújjunk hajunkra és ujjainkkal oszlassuk el rajta. Lehetőleg ne használjunk fésűt, kefét, mert az amúgy is sértett hajszerkezetet még inkább megtörhetjük.
  3. Strandolás után szenteljünk külön figyelmet hajunknak: minden esetben alaposan öblítsük át, és tisztítsuk meg a szennyeződésektől. Akár a napi hajmosás, pakolás sem árt, hiszen a víz só vagy klórtartalma mindenképp szárazzá teszi azt.
  4. Ha nincs idő arra, hogy hajunk természetesen száradjon meg, használjunk ionos hajszárítót, hajvasalót. Ez az új technológia használat közben olyan ionokat bocsát ki, melyek kevéssé roncsolják, sőt védelmet nyújtanak a hajnak. Általuk selymesebb, fényesebb lesz a frizura. Mégis, ha lehetőség van rá, erre a pár napra felejtsük el a direkt száraz és forró levegőt, hiszen egész nap magas hőnek van amúgy is kitéve féltett koronánk.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.