Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fontos vagy sürgős

Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: „hivatásos mesélő”. Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Erről elmélkedik hétről-hétre egy pohár bor mellett. Ezen a héten arról, hogy nem mindegy: valami fontos vagy csak sürgős.

Az életünk döntések sorozatából áll. Hogy Te éppen most az Interneten szörfölsz és úgy döntöttél, elolvasod az írásom – ez is egy döntés, hiszen annyi minden mást is tehetnél most, ebben a soha meg nem ismételhető pillanatban. De Neked most ez a fontos – még ha nem is tudsz róla...

A fontos dolgokhoz lehet, hogy kerülőúton jutunk el (Fotó: depositphotos.com)

Mert bizony az időnkkel és a figyelmünkkel szavazunk. Hangoztathatjuk nagy szavakkal, mennyire fontos a családunk, a párunk, a barátaink, az önfejlesztés, a sport, az egészséges életmód, a jótékonykodás... A nap végén a kérdés mégis az, hogyha letekerjük a hangerőt, és csak a puszta perceket, órákat nézzük, mennyit foglalkoztunk azzal, amire azt mondtuk: fontos számunkra? Hogy eléje tolakodtak a sürgős dolgok? A túlóra a munkahelyen, gyorsan még elintézni a huszadik szívességet valakinek, megvenni az ezt és az azt, és hozzászólni az összes baráti csevegéshez, hogy lássák, még létezel?

A Te döntésed, hagyod-e, hogy a sürgős fontossá váljon. Csak a Tiéd.

Ahogy az is, hogy rossz dolgokat – értsd, amely nem okoz örömet, nem hoz fejlődést – csinálsz jól, hiszen már megszoktad, tulajdonképpen csuklóból megy. Vagy veszel egy nagy levegőt és megnézed: mik lennének inkább a jó dolgok, a lelkesítők, amelyektől azt éreznéd, hogy élni érdemes?

Ja, hogy abban nincs rutinod, hogy lehet, eleinte rosszul menne, hibáznál, kudarcot vallanál? De mégis arrafelé mennél, ahová a szíved húz! Nagy paradoxon, de minél sikeresebb vagy valamiben, minél inkább érzed úgy, hogy ezt „jól csinálom”, annál inkább leszel a rabja. Ha jól csinálsz valamit, annál nehezebb elengedni az úri huncutságból, mert már nem okoz örömet, mert már nem lelkesít. De annál nagyobb bátorság és felszabadulás is, ha megteszed!

Kocsis-M. Brigitta (Fotó: Hámori Zsófia)

A héten egy coachnak azt mondtam: „a lelkem nem lehet olyan rohadék velem, hogy olyasmi után vágyódom olthatatlanul és amióta az eszemet tudom, ami erre az életemre nincs megírva.” Azt válaszolta: „és ha így van? Hát írd újra sorskönyvedet. Most. Nem kell ahhoz meghalni.”

Milyen igaz. Ahhoz, hogy új életet kezdj, nem kell meghalni. Csak hozni egy döntést, hogy mi a fontos és elhatározni, hogy jó dolgokat fogsz csinálni – még ha eleinte rosszul is.

Ezt is olvasd el:

Lélegezz! - Kocsis M. Brigitta gondolatai

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.