Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Furcsa tünetek, amelyek halálhoz is vezethetnek

Ez a betegség nem válogat se korban, se nemben. Ráadásul bármikor kialakulhat, és egyre nagyobb társadalmi rétegeket érint a krónikus fáradtság. Tünetei többek között az izom- és izületi fájdalom, a fáradékonyság, az emlékezetvesztés, a zaj-, fény- és alkoholérzékenység, a csökkent koncentrációképesség, az emésztési rendellenességek, illetve a súlyos kimerültség, ami évekig is eltarthat, amely a betegeket ágyban fekvésre kényszerítheti.

Tünetei többek között az izom- és izületi fájdalom, a fáradékonyság, az emlékezetvesztés, a zaj-, fény- és alkoholérzékenység, a csökkent koncentrációképesség, az emésztési rendellenességek, illetve a súlyos kimerültség, ami évekig is eltarthat, amely a betegeket ágyban fekvésre kényszerítheti.

Az ebben szenvedők nehezen tudják meggyőzni a környezetüket, hogy nem a lustaság és nem a munkaundor, hanem egy megmagyarázhatatlan gyengeség és erőtlenség lesz rajtuk úrrá.

Képtelenek ilyenkor koncentrálni, gyakran 12-14 órányi alvás után is levertnek, fáradtnak, kiégettnek érzik magukat. A világhírességek között ebben szenved bevallása szerint Ricky Martin és Mariah Carey is.

Ma már a kutatók is komolyan foglalkoznak a furcsa tünetegyüttes vizsgálatával.  

Brit kutatók szerint a betegség okának kialakulását a mozgásszegény életmódban kell keresni, és már a kevés fizikai gyakorlatot végző gyerekek körében is megnövekszik a krónikus fáradtság szindróma veszélye.

Amerikában dollármilliókat költenek a lassan népbetegséggé váló probléma mélyreható kutatására, Németországban pedig minden hatodik ember szenved tőle. Itt egyébként tavaly óta hivatalos betegségnek is nyilvánították, sőt bírósági ítélet is született arról, hogy a munkaképtelenség miatt fizetni kellett a biztosítottnak.(Vajon mi lehet a helyzet nálunk?)

A vizsgálatok eddig mindenütt szinte ugyanarra a következtetésre jutottak:

A betegség az idegrendszerben, immunrendszerben, a kognitív agyműködésben, idegingerületet irányító csatornákban, más alapvető biológiai működésben mutatkozó abnormalitás. A tudósok szerint a genetikai hajlam mellett, mikrobiológiai kórokozók, toxinok, illetve fizikai és érzelmi traumák is szerepet játszanak a tünetek kialakulásában. A kiégettség, reményt vesztettség, a célok és ideálok elvesztése gyakran az öngyilkosság gondolatáig is eljuttatja a "betegeket".

Mindenképpen orvosi és pszichológusi segítséget igényel, ha valaki a túlzott stressz, a nagy megterhelés miatt érzelmileg kimerül, ha motiváció hiányában állandó sikertelenséget tapasztal a munkájában, teljesítményében és az emberi kapcsolataiban.

Vegyük komolyan a tüneteket! Nem mindenki  lógós - mégha annak is látszik!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.