Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Futógála lesz a Duna-parton!

A 6. Generali Duna-parti Futógála május 30-án, szombaton délután lesz, a Pesti alsó rakpart Dráva utcai lehajtójánál. A rendezvény a futókat és a görkorcsolyázni vágyókat is várja.

A futók az 5 és a 10 kilométeres távon állhatnak rajthoz, míg a görkorcsolyával indulók számára egy 9,5 kilométeres futamot indítanak a szervezők. A futások és a görkorcsolya futam útvonala is a pesti alsó rakparton halad majd végig, olyan látványosságok „társaságában", mint a Margitsziget, a Lánchíd, a Budai Vár, a Halászbástya és a Mátyás-templom.

A görkorcsolyás mezőny rajtol majd elsőként, 15 órakor, az 5 kilométert futók startja 16.30-kor lesz, a 10 kilométeres verseny pedig 18 órakor indul.

A futógála egyben a XIII. kerület futónapja, és Budapesti Egyetemek és Főiskolák Közötti Bajnokság is. A mozgásprogramok mellett egészségügyi mérések és kiállítók is várják az érdeklődőket a 6. Generali Duna-parti Futógálán.

Bővebb információ: www.futanet.hu

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.