Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyermekkorban a legveszélyesebb leégni a napon

Az élet során történő napozás fele a gyermekkorra esik. A bőrt érő sugárzás feltehetően 18 éves kor előtt a legkárosabb, növeli a későbbi melanoma és a szürke hályog kockázatát is. A megelőzésről és lehetséges kezelésről beszél szakértőnk.

A gyerekkori gyakori napozás és leégés felnőttkorban növeli a bőrrák egyik fajtája, a melanoma, sőt a szürkehályog kockázatát is. Fontos szabály, hogy csecsemőket egyáltalán nem szabad közvetlen napra vinni, és a fehér bőrű kisgyermekeknek is ajánlatos kerülni a sugárzást. A szél vagy a víz egyébként is lehűtheti a gyerek bőrét, és észre sem veszi, hogy leég. Néhány gyermek érzékeny lehet a napra, kiütések jelenhetnek meg rajta, ilyenkor azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz.

Jó, ha ruha, sapka védi a gyereket - Kép: Pixabay

Tévhit, hogy a nap elleni védelem csak a strandon vagy vízparton szükséges, ugyanis a leégés gyakran akkor történik meg, amikor nem is gondolunk a védelem szükségességére. A gyerekeknek veszélyforrás lehet a játszótér, egy kirándulás vagy akár a lakás erkélye is, ha tűző napon játszanak ott. Különleges figyelem szükséges a hegyekben, mivel az UV-szint 1000 méterenként jörülbelül 8 százalékkal nő. Több felület, elsősorban a hó, a homok és a víz visszaveri a napsugarakat, és azok hozzáadódnak az összes UV-sugárzáshoz. Sőt, a sugárzás nemcsak a tűző napon, de felhős ég alatt is magas lehet.

Vigyázz a napon! Tények és tévhitek a leégésről
A nyári örömök mellett vannak nyári veszélyek is, mint például az, ha a napsütésben leég a bőrünk. Az internetes fórumokon, rokonoktól, barátoktól több tanácsot is kaphatunk megelőzésre vagy baj esetére, de jó, ha tudjuk, melyik javaslatot érdemes megfogadni.

„Ha csecsemő vagy kisgyermek napszúrást vagy égést szenvedett, minden esetben hívjunk orvost – javasolja dr. Pellion Szilvia, az Oxygen Medical bőrgyógyásza. - Akkor is keressük fel az orvost, ha a gyermek testén kiütések vagy hólyagok jelennek meg, és ugyanígy járjunk el, ha a bőre nagyon vörös és fáj. Langyos, mintegy 25 fokos vízzel hűtsük a leégett testrészt fél–egy órán keresztül, és kérjünk tanácsot a gyógyszertárban, mit használjunk a bőr hűtésére, hidratálására. Ha az akut kezelés után is szokatlan képletet látunk a gyermek testén, mindenképpen keressük fel a bőrgyógyászt!

Hogyan védjük a gyerekeket a napsugárzástól?

● Játsszanak árnyékban, és viseljenek ruhát, széles karimájú kalapot és már egészen kis kortól jó minőségű napszemüveget.

● Napvédő tej, krém használata elengedhetetlen, de használatával sem szabad jelentősen meghosszabbítani a napon töltött időt.

● Megfelelő minőségű, tehát magas faktorszámú, az UVB- és UVA-sugárzás ellen is védelmet nyújtó és elegendő mennyiségű napvédőt használjunk naponta több alkalommal.

● Ha vízpartra megyünk, eleve válasszunk vízálló készítményeket, mert egyes napvédők a víz, az izzadás hatására vagy a törülközőhasználattól lejönnek.

● Délelőtt 11 és délután 3 óra között, amikor a legerősebb a sugárzás egyáltalán ne legyen a gyerek a napon. (Forrás: www.oxygenmedical.hu)

Vigyázat! Anyajegyekkel életveszélyes lehet a napozás!
Sokan szeretnének szép barna bőrszínt, így a gyorsabb barnulás reményében még a veszélyesebb időszakban is bátran kifekszenek a napra, és megfeledkeznek a fényvédő krémek használatáról is. A fokozott védelemre azoknak kell főleg gondolni, akiknek sok anyajegyük van! Ők mire figyeljenek?


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.