Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyógyulj, és hangolódj magadra a hangtálakkal!

Az ősi kultúrákat őrző országokban, mint például Nepál vagy India, a hangnak és a hang gyógyító erejének fontos szerepet tulajdonítanak. A hang misztériumának hódolói úgy gondolják, hogy a vibráció, a körülvevő hangok, amit hallunk vagy ami elhagyja a szánkat, az gyógyíthat , de meg is betegíthet.

E jelenség fontosságára utal, hogy az óind teremtéstörténet szerint is először a hang volt, s ez az úgynevezett ÓHM rezgés is egyfajta pozitív igent jelent: "Amit keresel, az létezik" üzeni számunkra.

Nem kell azonban távoli kultúrákat felkeresnünk, hogy mi magunk is kipróbáljuk a hangok gyógyító erejét, itthon is segítségül hívhatjuk a hangmasszázst.

A hangmasszázst már 5000 évvel ezelőtt is ismerték Indiában, s test-lélek és szellem harmóniájának helyreállításaként alkalmazták. A nálunk is elterjedt hangmasszázs módszerének kidolgozója egy német fizikus-pszichológus, Peter Hess, aki Tibetben és Nepálban szerzett fontos élményeket és tapasztalatokat. 

De mire is jó ez a módszer?

Elsősorban kellemes ellazulást biztosít, és fontos gyógyulási folyamatokat indít el, többek között a test energia zavarainak helyreállításával, az úgynevezett blokkok oldásával, és az immunrendszer támogatásával.

A hangmasszázs hatására növekszik a koncentrációs képesség, megszüntethető a kimerültség, az alvásproblémák, a migrénes panaszok és számos testi problémára is gyógyírként hat. Kiváló a mozgásszervi betegségek gyógyításában, altesti görcsök oldásában, keringési zavarok kezelésében és magas vérnyomás megszüntetésében.

Mégis, az egyik legfontosabb hatás egyfajta belső béke meglelése, a test és lélek harmóniájának megtapasztalása.

Mi történik a masszázs során?

A hangmasszázshoz speciális-különböző hangfrekvenciával, súllyal és mérettel rendelkező- hangtálakat használnak a szakemberek. A kezelés előtt a pácienst megkérik, hogy helyezkedjen el kényelmesen a kezelőágyon, majd a test különböző pontjain elhelyezik ezeket a tálakat, melyeket aztán filcütővel ütnek meg megfelelő sorrendben és ritmusban.

A hangtálak rezgéseit kiválóan továbbítja testünk vízháztartása, így azok végigáramlanak az egész testen, eljutnak a szervekhez, az agyunkat elérve pedig teljes nyugalommal árasztanak el bennünket.

Kiknek javasolják a hangmasszázst?

A gyerekektől egészen az idős korig bárkinek javasolható. Alkalmazzák a pszichoterápiában, különféle ápolási feladatok során, a fogyatékossággal élőknél, sőt állapotos nőknél is.

A tapasztalatok szerint, aki kipróbálja, teljesen feltöltődik, s újfajta élményekkel lesz gazdagabb.

K.V.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.