Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyógyulj, és hangolódj magadra a hangtálakkal!

Az ősi kultúrákat őrző országokban, mint például Nepál vagy India, a hangnak és a hang gyógyító erejének fontos szerepet tulajdonítanak. A hang misztériumának hódolói úgy gondolják, hogy a vibráció, a körülvevő hangok, amit hallunk vagy ami elhagyja a szánkat, az gyógyíthat , de meg is betegíthet.

E jelenség fontosságára utal, hogy az óind teremtéstörténet szerint is először a hang volt, s ez az úgynevezett ÓHM rezgés is egyfajta pozitív igent jelent: "Amit keresel, az létezik" üzeni számunkra.

Nem kell azonban távoli kultúrákat felkeresnünk, hogy mi magunk is kipróbáljuk a hangok gyógyító erejét, itthon is segítségül hívhatjuk a hangmasszázst.

A hangmasszázst már 5000 évvel ezelőtt is ismerték Indiában, s test-lélek és szellem harmóniájának helyreállításaként alkalmazták. A nálunk is elterjedt hangmasszázs módszerének kidolgozója egy német fizikus-pszichológus, Peter Hess, aki Tibetben és Nepálban szerzett fontos élményeket és tapasztalatokat. 

De mire is jó ez a módszer?

Elsősorban kellemes ellazulást biztosít, és fontos gyógyulási folyamatokat indít el, többek között a test energia zavarainak helyreállításával, az úgynevezett blokkok oldásával, és az immunrendszer támogatásával.

A hangmasszázs hatására növekszik a koncentrációs képesség, megszüntethető a kimerültség, az alvásproblémák, a migrénes panaszok és számos testi problémára is gyógyírként hat. Kiváló a mozgásszervi betegségek gyógyításában, altesti görcsök oldásában, keringési zavarok kezelésében és magas vérnyomás megszüntetésében.

Mégis, az egyik legfontosabb hatás egyfajta belső béke meglelése, a test és lélek harmóniájának megtapasztalása.

Mi történik a masszázs során?

A hangmasszázshoz speciális-különböző hangfrekvenciával, súllyal és mérettel rendelkező- hangtálakat használnak a szakemberek. A kezelés előtt a pácienst megkérik, hogy helyezkedjen el kényelmesen a kezelőágyon, majd a test különböző pontjain elhelyezik ezeket a tálakat, melyeket aztán filcütővel ütnek meg megfelelő sorrendben és ritmusban.

A hangtálak rezgéseit kiválóan továbbítja testünk vízháztartása, így azok végigáramlanak az egész testen, eljutnak a szervekhez, az agyunkat elérve pedig teljes nyugalommal árasztanak el bennünket.

Kiknek javasolják a hangmasszázst?

A gyerekektől egészen az idős korig bárkinek javasolható. Alkalmazzák a pszichoterápiában, különféle ápolási feladatok során, a fogyatékossággal élőknél, sőt állapotos nőknél is.

A tapasztalatok szerint, aki kipróbálja, teljesen feltöltődik, s újfajta élményekkel lesz gazdagabb.

K.V.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.