Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyógyulj, és hangolódj magadra a hangtálakkal!

Az ősi kultúrákat őrző országokban, mint például Nepál vagy India, a hangnak és a hang gyógyító erejének fontos szerepet tulajdonítanak. A hang misztériumának hódolói úgy gondolják, hogy a vibráció, a körülvevő hangok, amit hallunk vagy ami elhagyja a szánkat, az gyógyíthat , de meg is betegíthet.

E jelenség fontosságára utal, hogy az óind teremtéstörténet szerint is először a hang volt, s ez az úgynevezett ÓHM rezgés is egyfajta pozitív igent jelent: "Amit keresel, az létezik" üzeni számunkra.

Nem kell azonban távoli kultúrákat felkeresnünk, hogy mi magunk is kipróbáljuk a hangok gyógyító erejét, itthon is segítségül hívhatjuk a hangmasszázst.

A hangmasszázst már 5000 évvel ezelőtt is ismerték Indiában, s test-lélek és szellem harmóniájának helyreállításaként alkalmazták. A nálunk is elterjedt hangmasszázs módszerének kidolgozója egy német fizikus-pszichológus, Peter Hess, aki Tibetben és Nepálban szerzett fontos élményeket és tapasztalatokat. 

De mire is jó ez a módszer?

Elsősorban kellemes ellazulást biztosít, és fontos gyógyulási folyamatokat indít el, többek között a test energia zavarainak helyreállításával, az úgynevezett blokkok oldásával, és az immunrendszer támogatásával.

A hangmasszázs hatására növekszik a koncentrációs képesség, megszüntethető a kimerültség, az alvásproblémák, a migrénes panaszok és számos testi problémára is gyógyírként hat. Kiváló a mozgásszervi betegségek gyógyításában, altesti görcsök oldásában, keringési zavarok kezelésében és magas vérnyomás megszüntetésében.

Mégis, az egyik legfontosabb hatás egyfajta belső béke meglelése, a test és lélek harmóniájának megtapasztalása.

Mi történik a masszázs során?

A hangmasszázshoz speciális-különböző hangfrekvenciával, súllyal és mérettel rendelkező- hangtálakat használnak a szakemberek. A kezelés előtt a pácienst megkérik, hogy helyezkedjen el kényelmesen a kezelőágyon, majd a test különböző pontjain elhelyezik ezeket a tálakat, melyeket aztán filcütővel ütnek meg megfelelő sorrendben és ritmusban.

A hangtálak rezgéseit kiválóan továbbítja testünk vízháztartása, így azok végigáramlanak az egész testen, eljutnak a szervekhez, az agyunkat elérve pedig teljes nyugalommal árasztanak el bennünket.

Kiknek javasolják a hangmasszázst?

A gyerekektől egészen az idős korig bárkinek javasolható. Alkalmazzák a pszichoterápiában, különféle ápolási feladatok során, a fogyatékossággal élőknél, sőt állapotos nőknél is.

A tapasztalatok szerint, aki kipróbálja, teljesen feltöltődik, s újfajta élményekkel lesz gazdagabb.

K.V.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.