Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyönyörű bőrt télen is!

Ha ragyogó bőrt szeretne az évnek ebben a szakában is, annak kicsit több törődés és kényeztetés az ára.

A vitaminban szegényebb táplálkozás, az alacsony hőmérséklet, a szél a fűtött helységek száraz levegőjével váltakozva igencsak megterhelik az arc fedetlen bőrét. Az érzékeny bőrtípus számára a hőmérséklet és páratartalom váltakozásához való alkalmazkodás egyenesen  leküzdhetetlen feladatot jelent.

A hideg hatására az erek összeszűkülnek, a vérkeringés lelassul, így a bőr oxigén- és tápanyag-ellátottsága erőteljesen lecsökken, aminek következtében sápadtság, szem alatti karikák valamint bőrszárazság jelentkezhet.

Mindehhez hozzájárul a fűtött helységek levegőjének vízelvonó hatása és a helyenként hámló, száraz bőr fertőzésekkel, baktériumokkal szembeni ellenálló képessége meggyengül, könnyen pattanásossá válik, és még könnyebben ráncosodik.

Ebben az időszakban tehát gyengédebb ugyanakkor tápláló- és védő összetevőkben gazdagabb arcápolásra van szükség. A tisztítók, melyek nyáron beváltak, lehet hogy most túl intenzíven hatnak: cserélje le habzó tisztítóját kímélőbb tej állagúra vagy érzékeny bőrre kifejlesztett termékre. Radírozzon ritkábban! A hosszú és forró zuhany ugyan jólesik, de a bőrt intenzíven szárítja - inkább mondjon le róla.

Hogy megőrizze bőre frissességét, bársonyos tapintását, tápláló és élénkítő arcpakolásokkal segítheti működését. Az arcfrissítő pakolások a vérkeringés serkentése által segítik a méregtelenítést, az oxigénfelvételt valamint az arcápoló hatóanyagainak felszívódását. A tápláló maszkok segítenek a szárazság leküzdésében és a nedvesség megtartásában. A pakolások rendszeres alkalmazásával sokat tehet a bőr egészséges külleméért és a ráncok megjelenésének csökkentéséért.

A nyáron szerzett bőrhibák kijavításának is itt az ideje. Speciális (hidrokinon tartalmú) termékek rendszeres használatával, fényvédő alkalmazása mellett halványíthatja a napozás eredményeként létrejött barna foltokat.

A bőr hidratálására használjon dúsabb állagú krémet, mint az év más szakában: ha eddig folyékony állagú tejet használt térjen át a krémre, ha normál bőrre való krémet használt próbálja ki a krém száraz bőrre kifejlesztett változatát. A hidratáló zselék alkalmazása hideg időben kifejezetten káros lehet: a bőr felszínén megmaradt víztartalmuk akár fagyási sérüléseket is okozhat a bőrön (például síelés vagy hegyi túra alkalmával)!

Minden hidratáló termék védelmet nyújt a folyadékvesztéssel szemben, ám nem mindegy milyen egyéb, bőrápoló hatóanyagokat tartalmaz. Keresse a minőségi arcápolókat, melyekben találhatóak liposzómák, mikroszómák, szfingolipidek vagy mukopoliszacharidok - ezek ugyanis könnyen felszívódnak a bőrbe és ott hatnak, ahol szükség van rájuk nemcsak a bőrfelszínen! A vitaminok, esszenciális olajok, enzimek, természetes savak és növényi kivonatok a bőr öregedése, ráncosodása ellen veszik fel a harcot. A minimum 15 faktoros fényvédő faktor a krém összetevői közt feltétlenül szerepeljen - még akkor is ha Ön csak keveset tartózkodik a szabadban!

Általános szabály, hogy az arckrémmel legalább fél órával hamarabb kenje be arcát, mielőtt kimenne a szabadba - ennyi idő szükséges ugyanis a maradéktalan felszívódásához. Ellenkező esetben a krém víztartalma a bőrfelszínről párologva lehűti, és tovább szárítja a bőrét!

FKM


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.