Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha a talpát masszírozod, a lelkét is simogatod!

Számtalan betegség gyógyítható vele, de hozzáértő kezekre van szükség a gyógyuláshoz. Vagy mégis elkezdhetjük mi is "házilag"? Azért csak vigyázzunk...!

Mi is a gyógyító talpmasszázs lényege? A reflexológia immár 6000 éves múltra visszatekintő természetes gyógymód, már az ókori Kínában is ismerték és használták. Alapelve, hogy talpunkon a különböző területek, azaz reflexzónák összeköttetésben állnak belső szerveinkkel: jobb lábunk a  testünk jobb felének szerveivel, a bal pedig a bal felünk szerveivel tart kapcsolatot. A reflexzónák és a belsőnk között energia áramlik, s ennek a kapcsolatnak köszönhetően könnyen kideríthető, ha valamely szervünk betegségre hajlamos vagy gyengélkedik. Masszírozás közben ugyanis a beteg szervnek megfelelő reflexzóna éles fájdalommal jelez. A talpunk és szervezetünk közötti energiapályák kétirányúak, így a masszázs a hagyományos vagy más alternatív gyógymódok jó kiegészítője lehet.

Mire vigyázzunk? Léteznek bizonyos aranyszabályok a reflexológia alkalmazásával kapcsolatban, melyekre jobb, ha odafigyelünk. Egy kényelmetlen, rossz talpbetét vagy a hál' istennek a divatból lassan kikopó hegyes orrú cipő felér egy kontár masszőrrel, elképesztő károkat okozhat. Nem javasolt masszírozó papucs használata sem, mert minden reflexiós pontot ugyanolyan erősségű inger ér, így érzékenyebb pontoknál túlmasszírozás léphet fel.

Láz vagy akut gyulladásos beteg nem kezelhető ezzel a terápiával, és fontos szempont a páciens kora is: idősek, csecsemők és gyermekek kezelése fokozott óvatosságot igényel, terhes anyák pedig jobb, ha csak nagy tapasztalattal rendelkező masszőrre bízzák magukat.

A lelkiismeretes szakember még az első masszázs előtt elbeszélget leendő betegével és részletesen tájékozódik a páciens egészségi állapotáról. Csak ezután nyúl egyáltalán a talpunkhoz, hogy kitapogassa annak fájdalmas pontjait. A masszázs legfeljebb 30-60 percig tart, amíg a fájdalom alábbhagy. És ne féljünk, ha netán csiklandósak lennénk: tapasztalatok szerint ez nem számít a kezelésnél.

Otthoni szeretet-masszír. Gyógyításra és öngyógyításra csakis képzett masszőrként vállalkozzunk, de annak semmi akadálya, hogy családtagjainknak egy fárasztó nap után segítsünk ellazulni. A talp simogatása, dörzsölgetése kellemes érzéseket okoz, felfrissíti a lábat és a szervezetet. Az érintésünkben pedig ott a szeretet, ami nem csak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz.

D.D.L.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.