Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha a talpát masszírozod, a lelkét is simogatod!

Számtalan betegség gyógyítható vele, de hozzáértő kezekre van szükség a gyógyuláshoz. Vagy mégis elkezdhetjük mi is "házilag"? Azért csak vigyázzunk...!

Mi is a gyógyító talpmasszázs lényege? A reflexológia immár 6000 éves múltra visszatekintő természetes gyógymód, már az ókori Kínában is ismerték és használták. Alapelve, hogy talpunkon a különböző területek, azaz reflexzónák összeköttetésben állnak belső szerveinkkel: jobb lábunk a  testünk jobb felének szerveivel, a bal pedig a bal felünk szerveivel tart kapcsolatot. A reflexzónák és a belsőnk között energia áramlik, s ennek a kapcsolatnak köszönhetően könnyen kideríthető, ha valamely szervünk betegségre hajlamos vagy gyengélkedik. Masszírozás közben ugyanis a beteg szervnek megfelelő reflexzóna éles fájdalommal jelez. A talpunk és szervezetünk közötti energiapályák kétirányúak, így a masszázs a hagyományos vagy más alternatív gyógymódok jó kiegészítője lehet.

Mire vigyázzunk? Léteznek bizonyos aranyszabályok a reflexológia alkalmazásával kapcsolatban, melyekre jobb, ha odafigyelünk. Egy kényelmetlen, rossz talpbetét vagy a hál' istennek a divatból lassan kikopó hegyes orrú cipő felér egy kontár masszőrrel, elképesztő károkat okozhat. Nem javasolt masszírozó papucs használata sem, mert minden reflexiós pontot ugyanolyan erősségű inger ér, így érzékenyebb pontoknál túlmasszírozás léphet fel.

Láz vagy akut gyulladásos beteg nem kezelhető ezzel a terápiával, és fontos szempont a páciens kora is: idősek, csecsemők és gyermekek kezelése fokozott óvatosságot igényel, terhes anyák pedig jobb, ha csak nagy tapasztalattal rendelkező masszőrre bízzák magukat.

A lelkiismeretes szakember még az első masszázs előtt elbeszélget leendő betegével és részletesen tájékozódik a páciens egészségi állapotáról. Csak ezután nyúl egyáltalán a talpunkhoz, hogy kitapogassa annak fájdalmas pontjait. A masszázs legfeljebb 30-60 percig tart, amíg a fájdalom alábbhagy. És ne féljünk, ha netán csiklandósak lennénk: tapasztalatok szerint ez nem számít a kezelésnél.

Otthoni szeretet-masszír. Gyógyításra és öngyógyításra csakis képzett masszőrként vállalkozzunk, de annak semmi akadálya, hogy családtagjainknak egy fárasztó nap után segítsünk ellazulni. A talp simogatása, dörzsölgetése kellemes érzéseket okoz, felfrissíti a lábat és a szervezetet. Az érintésünkben pedig ott a szeretet, ami nem csak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz.

D.D.L.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.