Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha sok a gól, nagy a lábszag

A lábfejünkön dorbézoló baktériumok abszolút normális lakói a testünknek, ám ha "túletetjük" őket, szociális hálónk kicsit megroggyanhat... Íme, néhány tipp, hogy hogyan tartsuk őket kordában:

Az izzadság következtében bőrünk rétegesen leválik. A baktériumok ezekkel a "morzsákkal" táplálkoznak, melyek elfogyasztása után zsírsavat hagynak maguk után. És az bizony büdös.

Egy jó, kiadós, 30 fokos hőségben játszott foci meccs alatt tehát a cipőnkben igazi lakoma zajlik. Ez persze igazán akkor válik zavaróvá, amikor hazaérve levesszük a lábbelinket. Dr. Pedowitz, ortopédiai szakember, azonban a vb mámor által labdarúgásra sarkallt sportemberek segítségére siet néhány jó tanáccsal:

  1. Használjunk hintőport! Mielőtt kimennénk rúgni a bőrt, hintőporozzuk be a lábfejünket, mivel a por felszívja az izzadság egy részét.

  1. Nézzünk körül a házi patikánk háza táján! Egyes gyógyszerek ugyanis lábszagnövelő hatásúak, mivel az átlagosnál több izzadság termelésére sarkallják a szervezetünket. Ilyen pirula például az aszpirin is.

  1. Fekete tea fürdőt a lábnak! A fekete tea által tartalmazott sav ugyanis elpusztítja a baktériumokat, eltorlaszolja a pórusokat, s így hosszú ideig szárazon tartja a lábfejet. Tegyünk két filtert fél liter vízbe, majd forraljuk 15 percig! Utána vegyük ki a zacsikat, és az elegyhez öntsünk további egy liter vizet! 30 percig áztassuk benne a lábunkat, és ezt ismételjük meg minden nap - a vb alatt, vagy legalábbis egy hétig!

Forrás: http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/18/58.cfm 

  


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.