Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha szeretnéd, hogy szeressenek, tanulj meg hallgatni!

Miért olyan nehéz kimutatni a másik iránt érzett hálánkat, szeretetünket? Csupán egy kis energia befektetéssel rengeteget lendíthet kapcsolatán. Ahhoz, hogy a kapcsolat, amelyben él, kielégítő és stabil legyen az Ön számára, Önnek is ki kell mutatnia partnere iránt érzett szeretetét.

Talán éppen ez az egyik legnehezebb feladat. Pedig lassan közhely-számba megy, hogy aki szeretetet akar kapni, annak először adnia kell. A következőkben álljon itt néhány ötlet - talán segítenek abban, hogy szerethetőbbé váljon általuk.

-     Ha azt szeretné, hogy szeressék, a legfontosabb, amit meg kell tanulnia: a hallgatás művészete. Hallgassa figyelmesen, amiről a partnere beszél Önnek.

-     Gondolkodjon, mielőtt megszólalna. Ne mondjon olyat, amit utólag megbánna - ez csak fölösleges feszültséghez vezet a kapcsolatában.

-     Sose hasonlítsa össze kedvesét mással. Mondja meg neki, ha nem szereti, amit csinál vagy ahogyan teszi, de tegye ezt szeretetteljesen és kímélje meg a hasonlítgatástól.

-     Lepje meg valami aprósággal párját - csak úgy! A kedvenc süteményével, egy szál virággal vagy egy kedves üzenettel, amit pénztárcájába vagy a határidőnaplójába rejt, nagy örömöt szerezhet!

-     Mutassa ki a szeretetét. Ha a párja olyasmit tett, amivel felvidította a napját, ne mulassza el megköszönni neki! Vegye észre, amit Önért tesz, és mindig tegye is szóvá!

-     Lehet, hogy Ön természeténél fogva önfejű, és csak egyetlen gondolkodásmódot tart helyesnek: a sajátját. Próbáljon meg nyitottabb lenni, és néha fogadja el a párja javaslatait.

-     A féltékenység a legjobb kapcsolatot is kikezdi! Ha féltékeny alaptermészetű, fegyelmezze magát, és ne sértse párja érzéseit fölösleges gyanúsítgatásokkal. A bizalom minden kapcsolat legfontosabb alapköve.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.