Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hát ezt is a pornófilmekből tanultuk?

A szexuális érintkezésnek manapság egyik gyakori módja, bár még mindig tabu téma. Pedig jó lenne ha a szex eme variációjáról néhány tévhitet eloszlatnánk és veszélyeivel is tisztában lennénk.

1. Az anális szex a legritkább esetben jelent behatolást. A végbélnyílás simogatása sokak számára jelent élvezetet, mivel rendkívül sok idegvégződés található a záróizmok körül - írja Dr. Jack Morin: Anális élvezetek és az egészség. Útmutató férfiak és nők számára című könyvében.

2. A végbélhez egy külső és egy belső záróizom is tartozik. Míg a külsőt könnyen irányítjuk akaratlagosan, mivel a központi idegrendszerhez tartozik, a belső már ösztönösen húzódik össze, ezzel elárulva, hogy az illető valóban akarja-e vágyait a beteljesülésig vinni vagy valójában tart ettől a közösülési formától. Sérülések akkor következhetnek be, ha erre a belső, vegetatív idegműködés által szabályozott jelzésre nem figyel oda az illető.

3. A végbélnek nincs természetes síkosító anyaga, ezért vízalapú síkosítószert igényel, hogy a súrlódás ne okozzon fájdalmat.

4. A védekezés és a tisztálkodás mindkét fél részéről több mint fontos! Valamennyi közismert nemi betegség terjed anális közösülés útján is, a szifilisztől a herpeszen át az AIDS-ig. Ezért fontos a kondom használata, de a ne legyen spermiciddel kezelt, mert az irritáló hatású lehet.

5. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a teljes testi higiéniát! Az aktus előtt fontos az érintett végbélszakasz tisztítása. Erre a legalkalmasabb eszköz a patikákban kapható félliteres gumilabdacs, amivel a beöntést el lehet végezni.

D.D.L.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.