Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hát ezt is a pornófilmekből tanultuk?

A szexuális érintkezésnek manapság egyik gyakori módja, bár még mindig tabu téma. Pedig jó lenne ha a szex eme variációjáról néhány tévhitet eloszlatnánk és veszélyeivel is tisztában lennénk.

1. Az anális szex a legritkább esetben jelent behatolást. A végbélnyílás simogatása sokak számára jelent élvezetet, mivel rendkívül sok idegvégződés található a záróizmok körül - írja Dr. Jack Morin: Anális élvezetek és az egészség. Útmutató férfiak és nők számára című könyvében.

2. A végbélhez egy külső és egy belső záróizom is tartozik. Míg a külsőt könnyen irányítjuk akaratlagosan, mivel a központi idegrendszerhez tartozik, a belső már ösztönösen húzódik össze, ezzel elárulva, hogy az illető valóban akarja-e vágyait a beteljesülésig vinni vagy valójában tart ettől a közösülési formától. Sérülések akkor következhetnek be, ha erre a belső, vegetatív idegműködés által szabályozott jelzésre nem figyel oda az illető.

3. A végbélnek nincs természetes síkosító anyaga, ezért vízalapú síkosítószert igényel, hogy a súrlódás ne okozzon fájdalmat.

4. A védekezés és a tisztálkodás mindkét fél részéről több mint fontos! Valamennyi közismert nemi betegség terjed anális közösülés útján is, a szifilisztől a herpeszen át az AIDS-ig. Ezért fontos a kondom használata, de a ne legyen spermiciddel kezelt, mert az irritáló hatású lehet.

5. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a teljes testi higiéniát! Az aktus előtt fontos az érintett végbélszakasz tisztítása. Erre a legalkalmasabb eszköz a patikákban kapható félliteres gumilabdacs, amivel a beöntést el lehet végezni.

D.D.L.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.