Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hatalmi harcok a szerelemben – Kinek jó ez?

A másikat birtokolni és a szabadságában meghagyni, ez a szerelem örök dilemmája. Hogyan lehet úgy imádni valakit, hogy a szenvedély ne alakuljon át hatalmi harccá? Miként találhatjuk meg a biztonságos érzelmi egyensúlyt a kapcsolatainkban?

A szerelem idealizált képe azt az ábrándot tartja fenn az idők kezdetétől fogva, hogy a másikért való létezés önként vállalt, tiszta érzelmeken alapuló kölcsönös viszonyulás. Miközben a kapcsolat fejlődése során mindenki megtapasztalhatja a saját bőrén is, hogy a párkapcsolatban – mint minden más emberi kapcsolatban is – létrejönnek hatalmi viszonyok. Az a kapcsolat, ami elér egyfajta stabilitását, az elmondhatja magáról, hogy sikeresen kialakított egy hatalmi egyensúlyt. Viszont ugyanakkor az is megtapasztalható, hogy ez az egyensúly nagyon kényes minden külső vagy belső változásra. Könnyen tud hatalmi harccá alakulni a szerelmi szenvedély.

A birtoklási vágy testet ölthet a dominanciában és az önalávetésben is
Kép: Pixabay

Birtoklási vágy

A szerelmi és nemi életben beteljesedő eggyé válás élményében legtöbbször felfedezhető a másik kisajátításának, birtoklásának vágya. A szerelem elidegeníthetetlen része a másik kizárólagos szeretetének megszerzésére, megtartására tett törekvés. Ez sokszor a másik irányítását, kontrollálását vonja maga után.  Egyúttal a szerelem által a szerelmes a másik birtokává is válik. A kapcsolat elvesztésétől való félelem függőségi helyzetet eredményez. Minél inkább kiszolgáltatottá válik a szerelmes ebben a helyzetben, annál zsarnokibb módon próbálja magához láncolni a másikat. A szerelem mámorának a múlásával a kontrollálás kényszerítővé, a szabadság és az autonómia kerékkötőjévé válik, amitől az önként vállalt szerelem tisztasága fakul meg.

Dominancia és kontroll

A másik irányítása a hízelgéstől a fenyegetésig sok formában megjelenhet. Szélsőséges esetben a kontrollálás a másik teljes mértékű korlátozásában nyilvánulhat meg. Hova mehet, kivel találkozhat, mit vehet fel, mind-mind a szerelemet „szolgáló” birtoklási törekvések kifejeződése. Miközben a szerelmes arra törekszik, hogy kikényszerítse a másik szeretetét, épp az ellenkezőjét éri el. Hatalmának fitogtatása saját gyengeségének leplezését szolgálja. Ez az ördögi kör a másik reakciójától függően alakul. Fennmarad, amennyiben az próbál megfelelni; vagy a kapcsolat fellazulását, annak végét is eredményezheti, ha a másik nem hajlandó behódolni. Mindkét kimenetel a szerelem kárára válik. Előbbi esetén egyfelől a szerelmes szemében az önalávetéstől leértékelődik a szeretett személy, másfelől – ha az idealizálás mégis fenntartható – a kikényszerített szerelmet onnantól kezdve sosem tudja valódinak megélni.

Ha csorba, törött, még ne dobd ki! Minden kapcsolat menthető…
Ha elromlik valami, kidobjuk, mert megszerelése időt és energiát igényel, az újjal való pótlás jóval egyszerűbb folyamat. Ugyanígy hajlamosak vagyunk a könnyebb, a gyorsabb és a leghatékonyabb módszereket választani, ha a párkapcsolatunkról van szó. Ha probléma jelentkezik, máris jöhet a következő…?

Önalávetés

Ugyanazt a célt szolgálja, mint az uralkodás: hatással lenni a másikra. Ennek elérése érdekében manipulatív eszközöket használ. Így a csábítást, a szeretett személy szükségleteinek azonnali kielégítését, saját szükségletek elé helyezését. Ezáltal próbálja a másik függő helyzetét erősíteni. Ugyanakkor a fontosság érzetét kelti önmagában azzal, hogy nélkülözhetetlenné teszi magát a másik számára.

Az alárendelt helyzetben megjelenő kontrollálás másik formája lehet a bűntudatkeltés. Ez legtöbbször úgy jelenik meg, hogy miközben kiszolgálja partnere igényeit, egyúttal erkölcsi fölényét nyilvánvalóvá téve a másiknak lelkiismeret-furdalást okoz. Hasonló működésként értelmezhető a másikról való gondoskodás. Az érzelmi és anyagi támogatással könnyen fenntarthatóvá válik a másik ragaszkodása. A függőséget kikényszerítő manőverek egyik legenyhébb, illetve legjobban leplezett formája. Ennek bemerevedése egy anyai/apai-gyermeki viszonyulást eredményez a párkapcsolaton belül.

Nemi jellegzetességek

Megfigyelhető egy nemi különbség a hatalom gyakorlásában. Míg a férfiak az autoritáson keresztül, a nők inkább a függőséget erősítő gondoskodáson keresztül fejezik ki dominanciájukat. Természetesen ezek sok esetben felcserélődnek.

A hatalmi eszközök – a dominanciáról vagy önalávetésről legyen szó – igénybevétele a szerelem stabilizálásában csak időleges megnyugvást hoz, valódi boldogságot nem eredményez, hiszen pont a szerelem lényege vész el közben.

Minden férfi disznó, az asszony meg ingatag – avagy a zöldszemű szörnyetegről
Hova mész? Minek? Kivel? Miért nem veszed fel, ha hívlak? Higgyem el, hogy nem táncoltál ott senkivel? Ne magyarázd meg, hogy a boltba mész ebben az illatfelhőben! Ismerős szavak? Igen. A féltékenység az az érzés, ami gyakran keseríti meg napjainkat.

A hatalom és a szerelem közös alapjai

„Mind a szerelem, mind a hatalom az emberi individualitás megkettőzésén keresztül arra törekszik, hogy legyőzze a magányt és az ember elégtelenségérzését, amely ebből a magányból fakad.” (H. Morgenthau). E két emberi viszonyulás hasonló célokat szolgál. Mindkettő az egyén gyengeségérzését igyekszik csökkenteni, miközben mindkettő válasz a függőség igényére.

A közös célok mellett kifejlődésének alapjai is összekapcsolják a szerelemet a hatalommal. A gyermek függő helyzetében törekszik a szülei kedvében járni, nehogy elveszítse szeretetüket. A ragaszkodás és a függőség korai kapcsolata meghatározza a felnőtt kötödés hatalmi viszonyait is.

A birtoklási vágy, ha féken is tartható, teljes mértékben nem kiirtható, a szerelem egyik alkotó eleme. A kapcsolat stabilitását egy mindkét fél számára elfogadható hatalmi egyensúllyal lehet biztosítani. A kapcsolat kezdeti időszakának jellemzője, hogy az elsőbbségért vívott hatalmi harc valamilyen nyugvópontra jut.  Amennyiben ez nem tud kialakulni, a szerelem kerül veszélybe. Akkor alakul ki tartós kapcsolat, ha mindkét fél független, szuverén személy, akik önálló választásuk alapján kerülnek a kapcsolatba, és érzéseiket a másik iránt saját jogon tudják megélni és kifejezni (Forrás: pszichologuskereso)

A 4 nagy kapcsolatromboló típus – te melyik vagy?
Egyik alapvető szükségletünk a másik ember közelségének keresése. Szükségünk van arra, hogy azt érezzük, nem vagyunk egyedül a világban, tartozunk valakihez. Ha azonban nincs helyén az önértékelésünk, a másik személlyel való igazán intim közelséget, kötődést veszélyesnek is megélhetjük.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.