Nemcsak azért érdemes megismerkedni az almaecet pozitív hatásaival, mert önmagában alkalmazva, fogyókúraként rendkívül hatásos, hanem azért is, mert bármilyen más diétát is kiegészíthetünk vele a jobb eredmény érdekében.
Sok más fogyókúrás szerrel ellentétben ez az ecet egyáltalán nem káros, sőt: kifejezetten jót tesz a szervezetnek! Mit is kell tennünk? Egy pohár ásványvízhez keverjünk hozzá egy-két kanál almaecetet, és 10-15 perccel az étkezések előtt igyuk meg. Ha túl fanyarnak találjuk a "koktél" ízét, tehetünk bele egy kanál mézet is!
Önmagában természetesen az almaecet sem képes csodákra, így mindenképpen fogyasszunk kevesebb zsírt és szénhidrátot, vagyis a kövér húsokat, a kenyér- és tésztaféléket!
Ez azért fontos, mert így az ecet sokkal jobban kifejtheti zsírlebontó hatását! Bármennyit ihatunk az elkészített keverékből, de fontos, hogy reggel ez legyen az első, amit leeresztünk a torkunkon, este pedig ez legyen az utolsó! A reggeli adagtól emésztésünk gyorsabb és könnyebb lesz, így olyan ételeket is fogyaszthatunk, amelyek eddig megterhelték gyomrunkat!
A diéta nem túl gyors, ám annál biztosabb fogyást biztosít, és ami jó hír: nincs időkorlátja, tehát addig folytathatjuk a fogyókúránkat, ameddig csak akarjuk!
Az almaecet nemcsak az alakunknak, hanem abőrünknek is jót tesz, akár isszuk, akár masszázsolajként vagy fürdőolajként használjuk! Ha az utóbbi megoldást választjuk, akkor keverjünk két deci ecetet a fürdővizünkbe! Bőrszárazság és bőrviszketés ellen rendkívül hatásos! De ha a gyermekünk bárányhimlős, rajta is segíthetünk a csodaszerrel: itassunk meg egy kiskanálnyit belőle!
