Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hétvégén Éjszakai Futás és K&H olimpiai kerékpáros nap!

A BSI ezen a hétvégén két eseményt is rendez: szombaton a 16. EDF Éjszakai Futásra, vasárnap a 2. K&H olimpiai kerékpáros napra kerül sor.  

Számos olimpikon is jelen lesz a Budapest Sportiroda-BSI két hétvégi rendezvényén: szombaton a Nyárbúcsúztató 16. EDF Éjszakai Futáson rajthoz áll Vajda Attila, a vasárnapi 2. K&H olimpiai kerékpáros napon pedig a sztárfutamokon indul Kammerer Zoltán, Martinek János és Nagy Tímea.

 

A 16. EDF Éjszakai Futás este 9 órakor rajtol a Széchenyi István térről. Az 5,6 kilométeres táv útvonala többek között a Lánchídon, az Alagútban és a Budai Vár alatt vezet. Ott lesz az indulók között Vajda Attila kétszeres olimpia bajnok kenus, vele együtt lefutja a távot Varga Tamás világ- és Európa-bajnok evezős. Részt vesz az EDF Éjszakai Futáson Pulai Imre kétszeres olimpiai bajnok kenus, aki a BSI főszervező partnerét, a Világjátékok Alapítványt képviseli az eseményen.

Vasárnap a BSI és a Sportaktív SE által szervezett 2. K&H olimpiai kerékpáros nap is olimpikonok részvételével zajlik. A városligeti 56-osok terén sorra kerülő eseményen az újdonságnak számító sztárfutamon részt vesz Kammerer Zoltán háromszoros olimpiai és világbajnok kajakozó, Nagy Tímea kétszeres olimpiai bajnok párbajtőrvívó, Martinek János olimpiai bajnok öttusázó és Káté Gyula világbajnoki bronz- és Európa-bajnoki ezü stérmes ökölvívó is.

Szintén újdonság lesz az egész napos rendezvény programjában a bringás póló, ami nem más, mint kerékpárról ütőkkel kapura játszott labdajáték, valamint a kranking® nevű eszköz, aminek a lényege a kézi hajtás.

 

A 2. K&H olimpiai kerékpáros napon úgynevezett budapesti túra is szerepel a programban. A szervezők a főváros kerékpárútjai mellett 15 regisztrációs ponton várják a városi tekerést népszerűsítő bringatúra résztvevőit; aki legalább két helyszínt érint, részt vehet az 56-osok terén történő sorsolásban.


 

 

Bővebb információ: http://www.kerekparosnap.hu/  http://www.futanet.hu/


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.