Tudta? Hogy a hőmérséklet változásokat a bőr speciális érzékelői, a hő-receptorok érzékelik. Az arcon - a test leghőérzékenyebb területén - négyzetcentiméterenként 16-19 hideg pont van, a meleg pontok pedig szorosan egymás mellett helyezkednek el. A meleg-receptorok 45 Celsius felett inaktiválódnak és a fájdalom-receptorok veszik át az érzékelés szerepét. A testhőmérsékletet a hő-receptorok mérik és egyúttal meghatározott keretek közt szabályozza a szervezet: vérkeringéssel és verejtékképzéssel.

A meleg megnyitja a pórusokat, elősegítve a hatóanyagok felszívódását; tágítja az ereket, fokozva a vérkeringést; lazítja az izmokat, oldva a ráncokat; serkenti a verejtékezést, elősegítve a méregtelenítést. A meleg segítségével értékes hatóanyagokat tudunk a bőrbe diffundálni.

A hideg összehúzva a hajszálereket nyugtatja a bőrt; fokozva az izomtónust, feszesíti a bőrt; lelohasztva a duzzanatokat, csökkenti a szem alatti táskákat. A hideg segítségével a bőrbe tudjuk "zárni" a bejuttatott hatóanyagokat.

A hideg-meleg váltakozása rugalmasít, ránctalanít, edzi a bőrt, fokozza az anyagcserét és az izomtónust.

Legegyszerűbb házi módszer a melegvízbe mártott, kicsavart törülköző alkalmazása, mely egy réteg vízhatlan fóliára helyezve elősegíti az arc- vagy hajpakolás felszívódását.

A termoaktív krémek olyan speciális hőálló hatóanyagokat tartalmazó készítmények, melyek meleg hatására áthatolnak a hámrétegen és a mélyebb bőrrétegekben fejtik ki hatásukat.

Termo-maszkot gyakran alkalmaznak a kozmetikákban, de jó hasznát vehetjük otthon is. Egy zselével töltött, puha nejlonfólia maszkról van szó, mely a szem és szájnyílást szabadon hagyva tökéletesen illeszkedik az arcra és nyakra. Melegkezeléshez néhány percre forró vízbe merítjük, hideg kezeléshez pedig 10-15 percre a hűtőbe tesszük. Ne felejtsünk el felhelyezés előtt ellenőrizni a maszk hőmérsékletét (legegyszerűbb a csuklónk belső feléhez érinteni) és az arckrém, ampulla illetve pakolás fölé gézlapot helyezni, hogy a maszk ne érjen közvetlenül a bőrhöz.

Termo-modelázs maszkoknak nevezzük azokat az agyagpakolásokat, melyek miközben megkötnek hőt szabadítanak fel, és mintegy 44 Celsius fokra felmelegedve bőrt feszesítő, értékes hatóanyagokat juttatnak a bőr mélyebb rétegeibe. A maszk egyenletes nyomással biztosítja a nyirokpályákon az aktív áramlást, biológiai liftinghatást fejt ki. Testkezeléseknél is használják méregtelenítésre, feszesítésre.

A hideg-meleg bőrvasaló készülék segítségével lifting-kezelést végezhet a kozmetikus, anélkül, hogy bármilyen sugárzást vagy elektromos töltést juttatna a bőrbe. A meleg fázisban a bőr átjárhatósága javul, könnyen bejutnak a bőrbe a hatóanyagok, befejezésül a hideg programmal a pórusok összezárhatók így az értékes tápanyagok bent rekednek és hosszabb ideig fejtik ki hatásukat.