Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hiperaktív, vagy csak gyerek?

Izeg-mozog, rohangál, fára mászik, hangoskodik, egyszóval nem fér a bőrébe. Hiperaktív, vagy csak gyerek?

Az "Ön szerint gyermeke hiperaktív?" kérdésre valószínűleg a legtöbb szülő igennel válaszolna. Valóban, a gyerekek felnőtt szemszögből meglehetősen aktívak szerzetek, de ez még nem jelenti azt, hogy feltétlenül hiperaktívak. Az orvosi értelemben vett hiperaktivitás, azaz a figyelemhiányos hiperaktív zavar (angol rövidítése ADHD) a társadalom "csupán" 3-5 százalékát érinti.

Az ADHD jelenség legfőbb tünete a tartós figyelemzavar, az izgatottság-izgágaság és természetesen maga a hiperaktivitás. Annak ellenére, hogy a rendellenesség már négy éves kortól kimutatható, többnyire csak akkor diagnosztizálják, amikor a gyerek már iskolába jár.

Ha bizonyos tünetek hat hónapnál hosszabb időn keresztül megfigyelhetők a csemetéknél, joggal gyanakodhatunk figyelemhiányos hiperaktív zavarra. A figyelmeztető jelek a következők:

Izgágaság, izgatottság   

-         a gyerek gyakran előbb cselekszik, aztán gondolkodik

-         túl gyakran váltogatja az elfoglaltságait

-         nehézségeket okoz a munka megszervezése

-         szükséges az állandó felügyelet

-         gyakran hangoskodik az órákon

-         nehezen várja ki, amíg ő következik a játékokban, vagy más csoportos helyzetekben

Koncentrációs zavarok

-         gyakran nem fejezi be a feladatokat, amikbe belekezd

-         gyakran tűnik úgy, hogy nem figyel, amikor beszélünk hozzá

-         könnyen vonja el valami a figyelmét az aktuális cselekvésről

-         nehezen tud koncentrálni az iskolai, vagy más feladatokra

-         nehezen mélyül el egy játékban

Hiperaktivitás

-         állandóan rohangál, és felmászik valamire

-         nehezen tud megmaradni egy helyben, állandóan izeg-mozog

-         nehezen tud ülve maradni

-         sokat mozog álmában

-         állandóan tettre kész, olyan mintha motor hajtaná

Ha az első két tünetcsoportból minimum három, az utolsóból pedig legalább két vonás ráillek gyermekünkre, nem árt szakemberhez fordulni.

Az ADHD kialakulását nem lehet egyetlen okra visszavezetni. A rendellenességet tünetei, és nem eredete mentén diagnosztizálják. Biológiai és neurológiai tényezők önmagukban vagy együttesen vezethetnek figyelemzavarokhoz és túlzott aktivitáshoz.

A családi problémák, a stressz, a gyógyszerek, a fizikai betegségek, a tanulási zavarok, a túlzott szigor mind kiválthatnak ADHD-hoz hasonló tüneteket, de ilyenkor valójában nem figyelemhiányos hiperaktív zavar esete áll fenn. A rendellenességet az agy neurotransmittereinek (olyan vegyi anyagok, amelyek az idegvégződésből kibocsátva átviszik az ingert egy másik idegsejtre, szervre, izomra stb...) hibás működése okozza.

A szakemberek úgy vélik, hogy a gyerekek 30-40 százaléka kinövi a betegséget. A túlzott aktivitás csökken, de a koncentrációs zavarok és az izgágaság nem múlnak el maradéktalanul. Ezek a gyerekek az évek előrehaladtával az átlagosnál csak egy kicsivel több nehézséget tapasztalnak ezen a területen, mint az egészséges emberek, viszont az ADHD sokak számára életfogytiglan tartó probléma marad. Ez utóbbi esetben extra technikákra van szükség a sikeres életvitel kialakításához.

Forrás: Az Ohio State University honlapján található Is My Child Hyperactive? című cikk nyomán, http://ohioline.osu.edu/hyg-fact/5000/5269.html


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.