Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan hozd magad formába a fesztiválok után?

Egyik fesztivál után megyünk a másikra, az egyiken elmegy a hangunk, a másikon még jól megfázunk, a harmadikon megcsíp egy darázs. Íme néhány gyors tanács, amivel formába hozhatjuk magunkat.

A Művészetek Völgyében olyan ügyesen sikerült eláznom és megfáznom a taliándörögdi klastromban ücsörögve, hogy természetesen a fesztivál végére kiadós torokgyulladást szedtem össze.

Volt négy napom, hogy helyrehozzam magam, hiszen a Szigetre is ki akartam látogatni.

A tuti recept a következő, amivel fesztiválképessé tettem magam, elmulasztottam a torokgyulladást és a náthámat- legalábbis annyira, hogy nem zavart a szórakozásban.

Borzalmas az íze, de annál áldásosabb: végy egy fél pohár jó meleg tejet, ebbe nyomj egy gerezd fokhagymát. Ezt egy ügyes levegővétel után húzd le egyszerre. Másnap reggelre (hála a hagyma antibakteriális tulajdonságának), a torkod kevésbé fáj, s a náthát oldja, a köhögést felszakítja.

Éjjelre piros, vörös kendőt érdemes a torkunkra csavarni, mert a színterápia szerint gyulladáscsökkentő hatású.

A duzzadt nyálkahártyát kíméljük, ha nem orrcseppet használunk egész nap, hanem abban a légtérben, ahol tartózkodunk, egy tál forró vizet gőzölögtetünk, melyben van egy kanál konyhasó.

Ha szeretjük a mézet, villámsegítség, ha C vitaminban gazdag, kimagozott alma szeletkékre csorgatva fogyasztjuk.

Mindezt még megfejelhetjük a természet csodaszerével, a cserszömörcével, hiszen a boltban kapható a belőle készült szájvíz. Mivel gyulladáscsökkentő hatású, toroköblögetésre is kiválóan alkalmas!

Jelentem, sikerült megjárnom a Szigetet is (egy barátommal, aki egy darázscsípte, kétszeresére dagadt vádlit kúrált ki gyorsan két fesztivál között). Nekünk fiataloknak, már csak így megy. A szülők szívrohamot kapnak ugyan, mi azért hátizsákot veszünk félhullán is és megyünk.

Hangom egy szál se azóta. Erre egyetlen gyógymód, ha nem beszélek, emellé pedig csúszik a mézes tea is. Ebből minél több, hiszen van még pár fesztivál a nyáron, aztán kezdődnek az éjszakába nyúló bornapok...


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.