Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan hozd magad formába a fesztiválok után?

Egyik fesztivál után megyünk a másikra, az egyiken elmegy a hangunk, a másikon még jól megfázunk, a harmadikon megcsíp egy darázs. Íme néhány gyors tanács, amivel formába hozhatjuk magunkat.

A Művészetek Völgyében olyan ügyesen sikerült eláznom és megfáznom a taliándörögdi klastromban ücsörögve, hogy természetesen a fesztivál végére kiadós torokgyulladást szedtem össze.

Volt négy napom, hogy helyrehozzam magam, hiszen a Szigetre is ki akartam látogatni.

A tuti recept a következő, amivel fesztiválképessé tettem magam, elmulasztottam a torokgyulladást és a náthámat- legalábbis annyira, hogy nem zavart a szórakozásban.

Borzalmas az íze, de annál áldásosabb: végy egy fél pohár jó meleg tejet, ebbe nyomj egy gerezd fokhagymát. Ezt egy ügyes levegővétel után húzd le egyszerre. Másnap reggelre (hála a hagyma antibakteriális tulajdonságának), a torkod kevésbé fáj, s a náthát oldja, a köhögést felszakítja.

Éjjelre piros, vörös kendőt érdemes a torkunkra csavarni, mert a színterápia szerint gyulladáscsökkentő hatású.

A duzzadt nyálkahártyát kíméljük, ha nem orrcseppet használunk egész nap, hanem abban a légtérben, ahol tartózkodunk, egy tál forró vizet gőzölögtetünk, melyben van egy kanál konyhasó.

Ha szeretjük a mézet, villámsegítség, ha C vitaminban gazdag, kimagozott alma szeletkékre csorgatva fogyasztjuk.

Mindezt még megfejelhetjük a természet csodaszerével, a cserszömörcével, hiszen a boltban kapható a belőle készült szájvíz. Mivel gyulladáscsökkentő hatású, toroköblögetésre is kiválóan alkalmas!

Jelentem, sikerült megjárnom a Szigetet is (egy barátommal, aki egy darázscsípte, kétszeresére dagadt vádlit kúrált ki gyorsan két fesztivál között). Nekünk fiataloknak, már csak így megy. A szülők szívrohamot kapnak ugyan, mi azért hátizsákot veszünk félhullán is és megyünk.

Hangom egy szál se azóta. Erre egyetlen gyógymód, ha nem beszélek, emellé pedig csúszik a mézes tea is. Ebből minél több, hiszen van még pár fesztivál a nyáron, aztán kezdődnek az éjszakába nyúló bornapok...


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.